След силно отслабване или раждане кожата в областта на корема се разтяга. Това може да доведе до нещо, което много прилича на празна торбичка. Но разтегнатата кожа не означава непременно, че имате излишни килограми за сваляне. Тонизирането на мускулите около увисналата долна част на корема може да помогне на разтегнатата кожа да се възстанови.
Неинвазивните възможности за стягане и тонизиране на кожата изминаха дълъг път през последните години и "използват радиочестоти и/или температура, за да проникнат дълбоко в кожата и тъканта, стимулирайки производството на колаген, за да стегнат кожата и да намалят мастните клетки", казва д-р. Сега нека да разгледаме основната причина за този висящ корем и какво трябва да направите, за да се отървете от него.
Стягането на кожата на стомаха след загуба на тегло или раждане не е лесно, но е осъществимо с домашните средства за стягане на кожата на стомаха.
Днес ще поговорим за това как да стегнем отпуснатата кожа на корема, изследвайки решенията за увисналата кожа на корема след бременност и загуба на тегло.
Това упражнение ще ви помогне да тонизирате горната част на коремната преса и може да се изпълнява с помощта на дъмбел, за да бъдат упражненията за стягане на отпуснатата кожа на стомаха след загуба на тегло по-предизвикателни.
Възможно ли е да се отървете от увисналата кожа след отслабване? Не сте сами, тъй като отпуснатата или увиснала кожа е често срещан проблем след загуба на голямо количество тегло (повече от 50 до 100 килограма) за кратък период от време. С течение на времето може да забележите подобрения в еластичността на кожата си, но при някои хора може да се наложи операция за отстраняване на излишната кожа.
Въпреки естествената еластичност на кожата, една от най-сериозните причини за увисване е бързата загуба на тегло. Когато качваме килограми, кожата ни трябва да се разтегне, за да побере излишните мазнини.
Тя стана хипотиреоидна как да се отървете от увиснал корем след загуба на тегло много женски с топлината; аз съм стар човек, събуждам се една година, които са горди, с бариера между резултата от телесните мазнини, сте видели като казва, че за различните плодове и масла.Хирургия за оформяне на тялото Хората, които са свалили значително количество килограми чрез бариатрична хирургия или други методи за отслабване, често искат операция за отстраняване на излишната кожа.Добрата новина е, че винаги можете да подобрите целостта на кожата си въпреки натрупаните килограми.
Често срещани области за поява на допълнителна кожа след отслабване са под мишниците, под брадичката или торбичка около стомаха.
В това време господарят наредил на един слуга да пренесе камъните в първоначалната яма и да ги погребе така, както са били.
Упражнения за стягане на отпуснатата кожа на стомаха след загуба на тегло сте загубили много тегло, тогава щетите може да са твърде далеч.
Отпуснатите коремни мускули, внезапната загуба на тегло или прекомерните мастни депа, допълнителната кожа и отпуснатият тазов пояс създават висящия корем.
Как мога да стегна кожата си след отслабване? Според д-р Джейкъбс има някои възможности за стягане на кожата след отслабване: "Обикновено след бариатрична операция или масивна загуба на тегло се налага пластична операция за отстраняване на излишната кожа", казва Зукерман.Съществуват и нехирургични процедури, които могат да помогнат за премахване на излишната кожа, стягане на отпуснатата кожа или намаляване на лентите и въжетата на шията. Те са по-изгодни в сравнение с хирургичните процедури, тъй като се подлагате на по-кратка процедура с по-кратко време за възстановяване и по-малко рискове, както и на по-достъпна цена.
С инвазивни процедури, като коремна пластика и мини коремна пластика, могат да се отстранят мастните клетки и да се стегне излишната кожа в областта на стомаха. Традиционната коремна пластика включва инвазивна операция на средната и долната част на корема, при която се прави разрез по линията на бикините.
Ето защо долната част на корема ви остава отпусната и увиснала. Кожата ви е изгубила способността си да се "отдръпва" и прибира. Ето защо свалянето на килограми, когато сте по-млади, дава по-добри резултати при свалянето на надвисналия корем. Но добрата новина е, че проучванията са установили, че добавянето на колаген е много ефективно за подобряване на еластичността на кожата ( 11 ).
Ако кожата в долната част на корема ви е отпусната след сваляне на много килограми, има някои естествени решения, които можете да използвате, за да я стегнете отново. Кожата е най-големият орган на цялото ви тяло и нейният най-голям протеин е колагенът ( 8 ). Колагенът е нещо като "структурна опора" за кожата ви.
След бременност или по време на отслабване отпуснатата кожа може да се появи - особено в областта на корема. Съществуват обаче редица хирургични и нехирургични процедури за стягане и тонизиране на кожата.
Отпуснатата кожа при загуба на тегло може да има отрицателно въздействие върху образа на тялото и настроението 12 Отслабване.
След тренировка коремът ви може да изглежда по-голям, защото се гледате с по-критично око. Упражненията не водят автоматично до загуба на тегло или до по-стройно и стегнато тяло. Много хора продължават да наддават на тегло през периода на редовни упражнения поради увеличаване на апетита.
След загуба на тегло много хора остават с увиснала кожа в горната част на ръцете.
Какво се случва с тялото ви, когато стомахът ви е празен? Два часа след изпразването на стомашното съдържимо мозъкът сигнализира на храносмилателните мускули да започнат отново перисталтиката. Шумовете и контракциите на празния стомах могат да ви накарат да огладнеете. В този случай шумното черво може да е по-силно, защото червата и стомахът са празни - стомашните шумове и болки не са заглушени.Отпуснатата кожа в резултат на масивна загуба на тегло може да предизвика физически и емоционални предизвикателства: Физически дискомфорт: Излишната кожа може да е неудобна и да пречи на нормалната дейност.
С помощта на нехирургичното стягане на кожата козметичните хирурзи могат ефективно да стягат умерено отпусната или "крепирана" кожа на лицето, шията и тялото, като помагат на пациентите да подобрят външния си вид и да отложат необходимостта от хирургическа намеса.
Най-добрият подход за отслабване след бременност е да се съсредоточите върху здравословно, стабилно и постепенно намаляване на теглото.Ако дълго време сте били с наднормено тегло, колагеновите ви влакна най-вероятно са увредени. Ето защо долната част на корема ви остава отпусната и увиснала. Кожата ви е загубила способността си да се "отдръпва" и прибира. Ето защо свалянето на килограми, когато сте по-млади, ви дава по-добри резултати със свалянето на надвисналия корем.