Въпреки че се смята, че терапията с червена светлина е напълно безопасна, има няколко предпазни мерки. Най-често срещаният риск, свързан с тази терапия, е осветяването на очите ви. Не че самата червена или инфрачервена светлина е вредна за очите ви, но устройствата могат да предизвикат силно заслепяване.
Досега няколко проучвания са установили, че LLLT или терапията с червена светлина носи ползи. Неотдавнашно 6-седмично пилотно проучване при 60 души установи, че процедурите с LLLT два пъти седмично са довели до скромно намаляване на обиколката на талията с 0,8 инча (2 см) Тези резултати обаче са ограничени поради липсата на контролна група ( 1 ).
Червена светлина с дължина на вълната 660 nm и близка до инфрачервената LED светлинна терапия за намаляване на мазнините и оформяне на тялото.
За съжаление, те обикновено не работят. Най-новият вълшебен начин за отслабване е инфрачервената светлина, известна още като "терапия с червена светлина" или "терапия със слаба светлина" Инфрачервената терапия се предлага и за лечение на болка, жълтеница, екзема, бръчки, белези, подобряване на кръвообращението и за по-бързо зарастване на рани и изгаряния.
Доказателствата са ясни: терапията с червена светлина, използвана в комбинация с физически упражнения, може да ви помогне да изградите мускули и да подобрите цялостното им представяне. Един от изследователите е д-р Майкъл Хамблин от Харвардския университет, който изследва червената светлина от десетилетия.
Терапията с червена светлина се нарича още фотобиомодулация (ФБМ), терапия с ниско ниво на светлина или биостимулация. Терапията с червена светлина включва изрично изпускане на червена светлина с ниска мощност и дължина на вълната през кожата.Терапията с червена светлина се счита за безболезнена в сравнение с лазерната терапия.
Също така ще забележите, че от 50 000 проучвания, публикувани до момента, не са докладвани никакви странични ефекти от терапията с червена светлина, нито за загуба на тегло, нито за друго състояние.Известна още като лазерна терапия на ниско ниво или LLLT, терапията с червена светлина представлява използване на терапевтичен инструмент, който излъчва червена светлина с ниска дължина на вълната.
Терапията с LED светлина в кабинета изисква до 10 или повече сеанса, като всеки от тях се провежда с интервал от около една седмица. Може да започнете да виждате незначителни резултати след първия сеанс. Резултатите ще бъдат по-драматични и забележими, след като завършите всичките си процедури.
Повечето проучвания са съгласни, че терапията с червена светлина е безопасна, и не съобщават за значителни странични ефекти. Може ли да се прекали с терапията с червена светлина? Терапията с червена светлина е една от процедурите за грижа за кожата, която реагира добре на многократна ежедневна употреба, а използването ѝ повече от веднъж дневно може да ви донесе по-бързи резултати. Устройството за терапия с червена светлина не уврежда повърхността на кожата или подлежащите тъкани.Без подходящи предпазни средства терапията с червена светлина може да увреди очите на човека. Въпреки че тя може да стимулира промени в организма, които по невнимание могат да помогнат на човек със заболявания на очите, като насърчават производството на аденозин трифосфат (АТФ), категорично не се препоръчва пряк контакт с червената светлина, използвана от апаратите за терапия с червена светлина.
Терапията с червена светлина е изцяло неинвазивна, като единствените странични ефекти са по-равномерен тен на кожата, по-стегната кожа, изгладени бръчки и избледнели стрии, дължащи се на повишеното производство на колаген - все положителни "странични ефекти" на червената LED светлина с вълни 635 nm и 660 nm. Необходим ли е лазер за терапия с червена светлина за отслабване? В крайна сметка - не е необходимо терапията с червена светлина за отслабване да се извършва с лазер. Светодиоди със същия цвят и плътност на мощността ще направят абсолютно същото нещо. Трябва ли да е с точно същата мощност? Не. Някои хора може да се опитат да ви продадат мощността. Те казват, че техният лазер е по-мощен, следователно е по-ефективен. Друг противостареещ ефект на терапията с червена светлина е обръщането на косопада и стимулирането на растежа на фоликулите, което действа по същия начин, както терапията с червена светлина при заздравяване на рани.Терминът "терапия с червена светлина", наричан още лазерна терапия с ниско ниво на лъчение (LLLT) или фотобиомодулация, обхваща светлинна терапия в червения (630 nm до 660 nm) и близкия инфрачервен (810 nm до 850 nm) диапазон.
Терапията с инфрачервена светлина, известна още като терапия с червена светлина, се използва за лечение на болка, за ускоряване на заздравяването на рани, изгаряния, бръчки, жълтеница, екзема и за подобряване на кръвообращението.
Въпреки че светлинната терапия традиционно се използва като допълнителна терапия за хора със SAD, изследванията показват, че светлинната терапия може да помогне и за лечение на несезонна депресия, булимия, биполярна депресия и дори симптоми на гранично личностно разстройство.
Колко често можете да прилагате терапия с червена светлина у дома? Възможно е да се нуждаете от една процедура всяка седмица в продължение на около месец. След това може да се нуждаете от поддържащи процедури всеки месец или на всеки няколко месеца. Някои домашни устройства също могат да изискват значителен ангажимент за време. Може да се наложи да използвате устройството два пъти дневно в продължение на 30 до 60 минути в продължение на четири до пет седмици.За разлика от причиняващата рак ултравиолетова (UV) светлина от слънцето или солариумите, RLT не използва този вид светлина. Въпреки това, ако продуктите се използват неправилно - може би се използват твърде често или не според указанията - има вероятност кожата или очите ви (ако не са защитени) да бъдат увредени.
Терапията с червена светлина помага за намаляване на теглото чрез специфичен диапазон от естествена светлина и осигурява енергиен тласък на нашите клетки.Ефектът от терапията с червена и близка до инфрачервената светлина помага и за намаляване на теглото чрез намаляване на мастните джобове, които образуват целулит на повърхността на кожата.
За да разберете какво представлява терапията с червена светлина и как действа, е важно да знаете някои основни неща за светлината и как тя влияе на човешкото тяло. Подробно описание: Лазерната терапия с червена светлина, използваща лазерна технология с дължина на вълната 635 nm, вече е доказала, че предизвиква липолиза на подкожните мазнини като нехирургичен метод за подпомагане на загубата на тегло и оформянето на тялото.Проведени са хиляди рецензирани проучвания на терапията с червена светлина и нито едно от тях не е установило проблеми с безопасността нито при краткосрочна, нито при дългосрочна употреба, за да се определи терапията с червена светлина като опасна.
За разлика от много други методи за лечение, терапията с червена светлина е безопасна за ежедневна употреба, неинвазивна е и практически няма рискове и странични ефекти.
Терапията с червена светлина, известна също като терапия с ниско ниво на светлина, е неинвазивна процедура, която може да помогне за премахване на мазнините от целеви области на тялото ви.За разлика от солариумите в салоните, при терапията с червена светлина не се използва вредната ултравиолетова (UV) светлина, която може да увреди кожата и да предизвика мутация на клетките.
Това ниво на лечение показва значителни резултати при отчетения растеж на косата. Някои устройства за терапия с червена светлина работят само след осем седмици лечение. В крайна сметка обаче всеки е различен, така че резултатите ще бъдат различни. Течните терапии за коса отнемат малко по-малко време.
Ако за терапията с червена светлина се използва LED светлина, обикновено няма неблагоприятни ефекти. Ако се появят странични ефекти, те обикновено са незначителни и не продължават дълго. Такива реакции могат да включват: Тези ефекти обикновено са свързани с отблясъците от червената светлина, които може да ви се сторят интензивни.
Подобно на лазерната светлина терапията с червена светлина трябва да се избягва да се използва върху очите или други чувствителни органи.Агенцията за контрол на храните и лекарствата (FDA) посочва, че лечението с червена светлина е безопасна терапия, като много хора постигат отлични резултати. Страничните ефекти са минимални, а тези, които се появяват, обикновено са краткотрайни и незначителни.
Често се препоръчва терапията с червена светлина да се прави три до пет пъти седмично по 10-20 минути на сеанс. Това обаче е само обща насока. В действителност няма универсален подход към РЛТ, защото всеки е в уникална ситуация. Някои състояния, като например косопадът, отнемат повече време за лечение, отколкото други.
Терапията с червена светлина набира популярност в сферата на отслабването и фитнеса като безопасен и ефективен начин за намаляване на мазнините и регулиране на теглото, като стотици рецензирани проучвания показват невероятно обещаващи резултати.
Терапията с червена светлина подпомага израстването на косата и предотвратява допълнителния косопад. Ще се радвате на гъст и здрав растеж на косата и значително ще намалите оплешивяването при мъжете и жените.
Терапията с червена светлина е безопасен, неинвазивен метод за лечение, който дава ефективни резултати и помага на пациентите да постигнат целите си за отслабване.Вследствие на светлинната терапия пациентите могат да се оплакват от раздразнителност, главоболие, напрежение в очите, смущения в съня и безсъние. Леките зрителни странични ефекти не са необичайни, но бързо отшумяват.
Докладите за странични и дългосрочни неблагоприятни ефекти от терапията с червена светлина са по-скоро минимални.Терапията с червена светлина за отслабване е ефективен начин да подобрите и ускорите програмата си за отслабване.
Проучванията показват, че терапията с червена светлина оказва влияние върху намаляването на мастната маса, мастната тъкан и премахването на целулита. Тъй като малко проучвания са изследвали терапията с червена светлина за повече от няколко месеца (едно проучване на очите е проведено в продължение на пет години) и тъй като терапията беше популяризирана едва в началото на 2000 г. , потенциалните дългосрочни ефекти на терапията с червена светлина остават неизвестни. Първоначалната инвестиция във висококачествен уред за терапия с червена светлина лесно се изплаща, ако смятате да използвате червена светлина за лечение дори на едно или две състояния, като например подобряване на тена на кожата и намаляване на признаците на стареене.