Как да помогна на жена си да отслабне: Как да накарам жена си да отслабне?

Продължавайте да й купувате бельо, което й е твърде малко. - Напълнете солниците си със SENSA. - Резервирайте тропическа ваканция. - Купете й куче, което да разхожда. - Скрийте някъде в апартамента си една наистина малка рокля. - Преместете се на 8-ия етаж в сграда с пешеходна зона.

Как да накарам жена си да се чувства по-добре? Упражненията стават ежедневие Упражнявайте се заедно. Времето, което прекарвате в упражнения със съпругата си, е не само полезно за вашето здраве, но и може да насърчи сближаването и щастието във вашата връзка. Започнете с малки, приятни дейности. В зависимост от теглото на съпругата ви може да не е възможно веднага да посетите фитнес залата.

Как да мотивирам съпругата си да отслабне?

Оставете ги да поемат инициативата. - Съсредоточете се върху здравето, а не върху теглото. - Предложете конкретна подкрепа. - Не им внушавайте вина и не ги критикувайте. - Направете го "двойка". - Споделяйте своя опит, а не съвети. - Никога не използвайте срам. - Проявете разбиране.

Време ли е да помогна на приятелката си да напълнее?

Когато се запознахте с нея, тя беше като сексбомба, но с установяването на дългосрочен ангажимент се появиха и няколко излишни килограма в бедрата ѝ. Всички качваме по малко килограми с възрастта, но ако сега тя напълно пренебрегва здравословните навици, е време да ѝ помогнете да осъзнае рисковете, без да бъдете жестоки. Има тънка граница между това да я обидиш и да ѝ помогнеш.

Как да подкрепим съпруг/съпруга, който/която има проблеми с теглото?

Ето моите 10 най-добри начина да подкрепите съпруг/съпруга, който има проблеми с теглото. 1. Помнете, че това е проблем на съпруга ви, а не ваш Всяка промяна, която съпругът ви ще направи, трябва да дойде отвътре.

Дайте ѝ ясно да разбере, че не само забелязвате, че тя се бори с теглото си, но и искате да ѝ помогнете да го свали.

Не казвате, че тя е дебела, не казвате, че жените с наднормено тегло не могат да бъдат привлекателни за други мъже и не казвате, че ще я изоставите, ако не отслабне възможно най-скоро.

Трикът да мотивирате съпругата си да отслабне, без да наранявате чувствата ѝ, е да имате единен фронт по отношение на отслабването.

Имате ли право да поискате от съпруга си да отслабне?

Съпрузите имат право да кажат на партньора си, че затлъстява, и да му предложат помощ, както и да се оплачат и да напуснат, ако не отслабнат, защото здравето влияе на качеството на брака - винаги е влияело и винаги ще влияе. Започнах втората седмица от предизвикателството и се чувствам чудесно. През първата седмица свалих 2 кг :-)!!!

Защо съпругът ми преяжда и напълнява?

Когато съпругът ви преяжда и напълнява, това може да е признак, че има емоционални проблеми. Например, ако вие и съпругът ви се карате много, е напълно възможно храната да е емоционален заместител на безпокойството.

Така че смисълът е, че ако искате жената да отслабне, първо трябва да се уверите, че тя изпитва достатъчно привличане към вас, за да се грижи за поддържането на интереса ви и да не иска да ви загуби. Една от причините, поради които партньорът ви може да не подкрепя пътуването ви за отслабване, е, че той просто не разбира.

Как да накарам жена си да се чувства по-добре с мен?

Насърчавайте съпругата си да се присъедини към вас по време на тренировките, дори ако това е просто разходка. Съвместните упражнения са и чудесен начин да вмъкнете повече време насаме в деня си. Опитайте да отидете на поход по близката пътека или да поплувате заедно в местния басейн. Кажете на съпругата си как се чувствате.

Как мога да насърча съпругата си да се упражнява с мен?

Насърчавайте съпругата си да се присъедини към вас по време на тренировките, дори ако това е просто разходка. Съвместните упражнения също са чудесен начин да вмъкнете повече време насаме в деня си. Опитайте да отидете на поход по близката пътека или да поплувате заедно в местния басейн.

Той трябва да ѝ позволи да яде и пие каквото пожелае, като същевременно ѝ даде възможност по естествен начин да започне да намалява количеството храна, което яде, и да намали броя на случаите, в които си поръчва сладка напитка, която ще увеличи теглото ѝ.

Представяме ви наръчник, в който не осъждате съпругата си и я придружавате по пътя на отслабването.

Влияе ли теглото на съпруга ви на брака ви?

Едно от оплакванията, които чувате от съпрузи, е, че техният съпруг или съпруга е напълнял много. Това има последици, които могат да повлияят на брака по различни начини. При някои жени и мъже наддаването на тегло е отражение на хранително разстройство, което се дължи на емоционални проблеми в брака.

Кликнете тук за примерна интервална кардио програма за изгаряне на мазнини, която е помогнала на хиляди мъже и жени да отслабнат и да изгорят мазнините.

Как мога да подобря храненето на съпругата си?

Яжте цветна дъга, особено при зеленчуците и плодовете. Цветовете в храната обикновено показват наличието на фитохимикали и други хранителни вещества, които са важни за вашето здраве. Лесен начин да подобрите начина на хранене на вас и съпругата ви е като консумирате храни от широк спектър от цветове.

Как да кажа на жена ми, че трябва да отслабне?

Някои съпруги не се нуждаят или не искат да им се натрапва послание за теглото им. Ако това е вашата съпруга, може да опитате да изразите загрижеността си пасивно. Можете да направите това, като: Промените навиците си за пазаруване с по-здравословни продукти.

Как да се обърна към съпругата си относно нейното тегло?

Не забравяйте, че вашият близък може вече да се чувства засрамен. Дори ако вашият близък открито се шегува с теглото си, това не означава, че той се чувства добре с тялото си. - Говорете за здравето и чувствата си. - Говорете с любов и уважение. - Използвайте съпричастност. - Гледайте отвъд вината.

Ето няколко простички неща, които можете да направите и които ще я разтърсят и същевременно ще я накарат да отслабне. Знам, че загубата на тегло не е бърз процес, при който тя ще падне от 57 ИТМ до изискваните от тях 50 или по-малко. Джордан, Търся място, откъдето да започна с опитите да помогна на съпругата ми да отслабне.

Как да накарам съпругата си да се упражнява отново?

Проявете солидарност и подкрепа към съпругата си, като я окуражавате по време на упражненията и като участвате в нейния здравословен избор. Започнете с малки, приятни дейности. В зависимост от теглото на съпругата ви може да не е възможно веднага да посетите фитнес залата. Тя може дори да мрази да ходи на фитнес.

Въпреки че желаете съпругата ви да отслабне, тя също остарява и физическата ѝ привлекателност ще намалее.

Откриването на емоционалните причини за наддаването на тегло и придружаването на съпругата ви на терапия ще помогне и на двама ви да стигнете до същността на проблема с наддаването на тегло.

Ако той не е мотивиран да отслабне, е трудно да помогнете на съпруга си.

Как мога да подобря храненето си?

Преди да се усетите, ще сте на път да подобрите храненето си. Вашият начин на действие: Включете тези прости и реалистични съвети в плана си за хранене. 1. Направете план за хранене Преди началото на работната седмица запишете стратегията си за закуска, обяд и вечеря за всеки ден. Също така направете списък с възможности за здравословни закуски.

Как да подкрепим съпруг или съпруга, който се опитва да отслабне?

Топ 10 на начините да подкрепите съпруга си, който се бори за отслабване 1 Не забравяйте, че това е проблем на съпруга ви, а не ваш. 2 Помнете Thumper. Ако не можете да кажете нещо хубаво, изобщо не казвайте нищо. 3 Тихо давайте добър пример. Сами избирайте здравословна храна... 4 Наблюдавайте за отключващи фактори и за Бога, опитайте се да не бъдете такъв!

Това ще я изгради и тя никога няма да разбере, че основната ви мотивация е била загубата на тегло. Това не само може да отклони спазващия диетата от правилния път, но в края на седмицата хапките и хапки се натрупват и могат да провалят плана за отслабване", казва Улф-Радбил. Как мога да помогна на приятелката си да отслабне? Вземете си абонамент за фитнес зала и помислете за треньор, ако е необходимо. Въпреки че не е необходимо за подобряване на физическата ѝ форма, членството във фитнес залата би ѝ осигурило много ресурси. Освен с уреди за упражнения, в много фитнес зали работят и треньори. Тези лица могат да ви помогнат да разработите индивидуален план за упражнения за нейното отслабване. Тогава той може да ѝ каже, че харесва тялото си такова, каквото е, и че няма да напълнее или отслабне заради нея, независимо какво казва тя.

Weight Watches посочва, че не можете да принудите човек да отслабне.

За да мотивирате партньора си да намали теглото си, трябва да определите границата между насърчаването и ролята на хранителна полиция.
Преценете мотивацията на съпруга си да отслабне и неговата чувствителност към темата.

Как да помогнете на съпруга си с наднормено тегло да отслабне?

Ако сте женени за мъж или жена с наднормено тегло, има няколко начина да подходите към темата за отслабването и храненето. Един от най-добрите варианти е да обедините усилията си със съпруга/та си и да въведете план за здравословно хранене в къщата. По този начин съпругът ви може да отслабне, а децата ви да усвоят здравословни хранителни навици.

Ако искате да обсъдите качването на килограми с нея, направете го, след като се върне от посещение при лекар, д-р. Ако съпругът ви просто е мързелив, напомнете му да почисти вкъщи или да направи каквото трябва, за да спре да мързелува.

През последните четири месеца се е отдала на кардио тренировки и вдигане на тежести, но не е отслабнала.

Когато бях принуден да "ходя в обувките на Хелън", Бог ме научи как да не се карам и да не критикувам, а да бъда по-благосклонен към борбата на съпругата ми да контролира теглото си.

И така, по отношение на номер 2 тук, кажете ѝ какво намирате за привлекателно в нея сега, като същевременно кажете, че ако тя отслабне, това също ще изглежда добре.

Така че, ако искате вашата приятелка или съпруга да отслабне и да се чувства щастлива от това, не забравяйте да ѝ кажете какво намирате за привлекателно в нея и да го направите искрено.