28-дневното предизвикателство е четириседмична програма за хранене, разработена от нас, за да ви помогне да изградите навици за здравословно хранене, които ще ви останат за цял живот. Всяка седмица ви предоставяме храна за пет дни (закуска, обяд, вечеря и закуски) и инструкции за останалите два дни.
28-дневното предизвикателство за отслабване на "Здравата майка" е помогнало на 100 хиляди майки да отслабнат и да постигнат целите си в областта на здравето. Създадено специално за заети майки, приложението The Healthy Mummy и разнообразната гама от продукти за отслабване, здраве и грижа за себе си предлагат всичко, от което се нуждаете, за да успеете.
Намерете предизвикателство за отслабване, базирано на вашето ниво на физическа подготовка, с приложенията за фитнес предизвикателства.* План на предизвикателството - при първото влизане в приложението ви се показват целевите калории за деня в зависимост от това колко килограма искате да свалите. Можете да избирате от няколко плана за хранене, напр. стандартен/бюджетен/висококалоричен/вегетариански и др.
28-дневното предизвикателство ви дава ежедневни планове за хранене, упражнения, ежедневни тренировки и ежедневна мотивация, за да се впишете в натоварения живот на майките.Това е предизвикателство, базирано на резултатите, което ще ви накара да излезете извън зоната си на комфорт в диетата и тренировките си за 28 дни.
Нашите домашни тренировки, особено тренировките HITT (известни още като високоинтензивни интервални тренировки), са чудесен избор за много заети майки. Те са бързи и ефективни и могат да бъдат изпълнени за по-малко от 30 минути, което ги прави идеални за прекарване на времето около децата.
А когато се запишете за 28-дневното предизвикателство на SkinnyFit, няма да ви се налага да се притеснявате за членство във фитнес зала или да прекарвате часове наред в приготвяне на храна, която вероятно така или иначе няма да изядете. Персонализирайте плановете си за хранене, имайте достъп до списъци за пазаруване, актуализирайте измерванията си, вижте напредъка си, правете ежедневни упражнения и др.- Калориен брояч, едно от най-добрите приложения за отслабване за Android. Това изключително приложение за отслабване е много ефективно и забавно. То е много лесно за използване и персонализиране. Ще намерите почти всички необходими функции, от които ще се нуждаете, за да постигнете целта си с определен период от време. Нека видим какво още ще ви предостави то.
Приложението Reshape е разработено специално за жени, които искат да отслабнат и да влязат във форма, но не разполагат с достатъчно време, за да ходят на фитнес.
Няма по-подходящо време да започнете фитнес пътуването си. Регистрирайте се днес за пробна версия на 28-дневното предизвикателство за 1,00 долара или се посветете на здравето и щастието си сега, като се потопите в него с ограничена по време оферта от само 39,99 долара - това е 40% отстъпка!
Намерете най-подходящата за вас тренировка. Започнете своето 30-дневно предизвикателство и се изпотявайте сега, след 30 дни може да откриете, че емоционалната и интелектуалната ви форма се подобряват заедно с физическата. Изпотявайте се сега и открийте по-доброто си аз! - Получете неограничен достъп до всички функции за 9,99 щатски долара/месец, 59,99 щатски долара/година.
Данните ни показват, че по-голямата част от нашите клиенти, които следват и завършват 28-дневното предизвикателство GFit, отслабват с от 8 до 17 килограма, като средната стойност е 12 килограма.Fitonomy е безплатна за изтегляне. Постоянното използване изисква активен абонамент, достъпен на седмична или годишна база. Седмичните абонаменти се таксуват всяка седмица.
Работихме много усърдно и се вслушвахме във всички ваши отзиви, за да направим по-нова и по-добра версия на нашето приложение, така че да можете да извлечете максимална полза от вашето 28-дневно предизвикателство за отслабване.
Всеки ден трябва да удължавате времето, което прекарвате в позиция планк, като я задържате толкова дълго, колкото е необходимо, за да изпълните предизвикателството.Какво представлява приложението за отслабване за 28 дни? Приложението поддържа онлайн 28-дневните предизвикателства за отслабване, които са помогнали на 1000 заети майки като вас да отслабнат с над един милион килограма. Функциите включват: Удобни за семейството, подходящи за кърмене и достъпни планове за хранене, които ви помагат да отслабнете и да си възвърнете енергията.
Предизвикателството за трансформация на SkinnyFit е създадено, за да отхвърли всички догадки, свързани с отслабването, и да ви помогне да живеете по-здравословно и да постигнете целите си по-бързо, по-умно и по-добре от всякога.Връзката за изтегляне на това приложение ще бъде пренасочена към официалния сайт на App Store, като по този начин приложението е оригинално и не е модифицирано по никакъв начин.
Приложението помага на жените да постигнат целите си с лекота и ефективност, като им помага да изберат подходящи планове за хранене и ефективни тренировки.
То буквално е вашият планиращ храненето, фитнес треньор, мотиватор, проследяващ калориите и фитнеса в едно страхотно приложение в дланта на ръката ви.То буквално е вашият планиращ храненето, фитнес инструктор, мотиватор, калориен и фитнес тракер в едно страхотно приложение в дланта на ръката ви. Нашата кралица на приготвянето на храна Саша е свалила над 30 килограма с помощта на Healthy Mummy и е тук, за да ви покаже как да се възползвате максимално от страхотните функции на приложението Healthy Mummy.
Изпробвайте предизвикателството за отслабване: Ако искате да отслабнете бързо и да унищожите мазнините, отправете предизвикателство към това тренировъчно предизвикателство.10-те най-добри приложения за отслабване, които ви помагат да сваляте килограми 1 Lose It! 2 SparkPeople. 3 MyFitnessPal. 4 Fitbit. 5 Weight Watchers. 6 FatSecret. 7 Pact. 8 Cron-O-Meter. 9 Fooducate. 10 HealthyOut.
Ако търсите програма за отслабване ден по ден, която можете да изпълнявате лесно у дома, това приложение е за вас! Roberta's Gym с гордост представя своето първо приложение. При голям интерес посрещнете приложението "30-дневно предизвикателство за отслабване".
Fooducate Nutrition Tracker. - Отслабване за 30 дни. - Happy Scale. - Калориен брояч от FatSecret. iPhone рейтинг: 4,7 звезди. - YAZIO Food & Fasting Tracker. iPhone рейтинг: 4,7 звезди. - Мониторинг на теглото ви. iPhone рейтинг: 4,7 звезди. - aktiBMI. Оценка за Android: 4,5 звезди. - iTrackBites. iPhone рейтинг: 4,8 звезди.
Приложението "28-дневно предизвикателство за отслабване" прави упражненията лесни. Уебсайтът на предизвикателството и приложението разполагат с видеоклипове, които демонстрират всяко упражнение, за да сте сигурни, че го правите правилно. Има и таймер, за да можете да записвате резултатите от тренировките си. Препоръчвам ви да си пуснете музика и дори няма да забележите, че тренирате!
Няма много отзиви за приложението 30 Day Fitness Challenge, така че нямахме друг избор, освен сами да напишем такъв. Фитнес приложението има приличен брой анимирани тренировки. То е напълно безплатно, но има възможност за платен ъпгрейд с включен план за хранене.
Това безплатно приложение допълва вашата членска програма, като ви дава мобилен достъп до всичко, което обичате в 28-дневното предизвикателство за отслабване, и още нещо!
Като се вземат предвид вашият ръст, възраст, текущо тегло, целево тегло и ниво на активност, се получава точна информация за това колко калории са ви необходими дневно, за да отслабнете.
Как мога да отслабна за 28 дни? Трябва да премахнете преработените храни, млечните продукти, алкохола, захарта и хранителните добавки. - Спазвайте 12-часовото периодично гладуване. - Трябва да редувате тренировки с тежести с кардиотренировки, за да изгаряте мазнини и да извайвате мускули. - Пийте вегетариански флуш през целия ден.
28-дневното предизвикателство е разработено така, че да постигнете невероятни резултати с малко смущения в ежедневието ви. Това 30-дневно предизвикателство за отслабване е идеалният начин да стартирате новата година!Когато започвате личното си фитнес предизвикателство, трябва да разберете откъде започва всичко и къде да намерите най-добрите предизвикателства, които да отговарят на вашите цели и начин на живот.
Приложението BetterMe ще ви предостави множество фитнес процедури за пържене на мазнини, които ще изплашат излишните килограми и ще превърнат тялото ви в шедьовър!Тези статии ще ви помогнат да се ориентирате и да се възползвате максимално от нашето невероятно приложение с 5 звезди, както и ще ви дадат съвети и трикове как да планирате и подготвяте храната си, да останете мотивирани и да следвате целите си.
Освен това използвайте приложението 28 Day Weight Loss Challenge, за да имате достъп до ежедневните упражнения. Нашите ефективни тренировки у дома са напълно подходящи за заети майки и предлагат голямо разнообразие, включително HITT и пилатес.