35-милилитровата порция Captain Morgan Original Spiced Rum (35 процента) съдържа 73 калории, 1,4 грама захар и 0 грама мазнини, протеини и натрий. Така че в напитката с подправен ром и диетична кола има 74 калории. Другите разновидности на рома Captain Morgan имат подобни хранителни и калорийни профили.
Комбинираните калории на коктейла с подправен ром и диетична кола са 74 калории.
Ако пиете ром с кока-кола, броят на калориите в ром с кока-кола "Капитан Морган" зависи от вида на кока-колата, която сте избрали.Пълната порция ром с кола съдържа 130 калории, но според Vine Pair замяната на диетичната кола с кока-кола намалява калоричността на тази напитка до 64 калории.
Въпреки че има същия брой калории като диетичната кола, вкусът на Coke Zero не е същият като на диетичната кола; нейният вкусов профил е създаден по модела на оригиналния вкус на Coca-Cola.
Защо диетичната кола е по-лоша за вас от обикновената? Прекомерното производство на инсулин без складиране на захар, което се отразява негативно на здравето ви. Изследванията сочат, че пиенето на твърде много диетична сода предизвиква усложнение, наречено метаболитен синдром, което идва със странични ефекти като повишено кръвно налягане, висока кръвна захар и наддаване на тегло, и това са само някои от тях.
Например една кутия диетична кола от 12 унции (354 мл) не съдържа калории, захар, мазнини или протеини и 40 mg натрий ( 1 ).
Ако замените кока-колата с диетична, общите калории на тази алкохолна напитка ще намалеят до 98 калории на 10 унции.Тъй като 330-милилитровата порция диетична кола съдържа само 1 калория, по-голямата част от калориите в напитката с ром и диетична кола идват от рома.
Този запис беше публикуван в Отговори и отбелязан като калории, кока-кола, диета, ром.
Когато отпивате от кутия или сламка, поглъщате повече въздух, отколкото когато пиете от чаша. В храносмилателния тракт въздухът, който поглъщате, се превръща в газ. Гълтането на диетична газирана напитка също ще ви накара да погълнете повече въздух, което ще увеличи количеството на газовете. Ако диетичната сода предизвиква газове, не я пийте.
Интересно е, че Coca-Cola Zero Sugar също има 1 калория на 330-милилитрова порция, така че в една напитка с ром и Coca-Cola Zero все още има 79 калории.
Ако спазвате здравословен хранителен и фитнес режим, не бива да проваляте целите си за отслабване, независимо дали става дума за ром с кола или друго питие, при условие че отчитате калориите от алкохола в рамките на дневния си калориен лимит.
Колко калории се съдържат в "Капитан Морган" и диетична кола? Точният брой на калориите в "Капитан Морган" и диетичната кола зависи от сорта ром, който сте избрали. Диетичната кола няма никакви калории, независимо от количеството, което добавяте към напитката с ром и кола. Калориите, които консумирате в напитката, са изцяло от сорта ром Captain Morgan, който сте избрали.Алкохолът е източник на празни калории в диетата. Това означава, че той увеличава дневния прием на калории, но не осигурява истинска храна. Някои твърдят, че малки количества алкохол могат да имат ползи за здравето, например за здравето на сърцето, но проучванията не показват, че алкохолът е от полза за отслабването или по-специално за загубата на мазнини (1,2).
Калории в диетичната кола 330-милилитрова порция диетична кола съдържа 1 калория и 0 грама мазнини, полипептид, захар и сол.
Ромът диктува калориите ви. Калориите, които консумирате в напитката, са изцяло от сорта ром Captain Morgan, който сте избрали. Порция от 1,5 унции Captain Morgan Original Spiced Rum има 86 калории, докато разновидността Captain Morgan Caribbean White съдържа 98 калории на порция от 1,5 унции.
Както повечето от нас вече знаят, редовното пиене на какъвто и да е вид газирана напитка води до увеличаване на числото на кантара. Смесването на алкохол с поп напитка може лесно да доведе до претоварване със захар. Ако ромът с кола е вашият избор и не можете да се отървете напълно от вкусовите си предпочитания, опитайте поне диетична кола, за да намалите значително калориите.
Дали диетичната кола и ромът водят до напълняване? Напълнява ли се с ром и диетична кола? За една също толкова сладка, но по-нискокалорична напитка, диетичният ром с кола може да съдържа едва 115 калории на порция от 280 мл, което го прави идеален заместител на сладкия алкохол. Заменете своя джин с тоник (170 калории) с диетичен джин с тоник (115 калории).Не всички газирани напитки, в които се използват изкуствени подсладители, обаче са с ниско съдържание на калории или без захар.
Диетичната кола е с нискокалорични подсладители (аспартам и ацесулфам-К), така че може да бъде без захар и с ниско съдържание на калории, но въпреки това да има чудесен вкус.Според Livestrong всяка порция от тази напитка съдържа около 200 калории, когато е смесена с кока-кола.
Captain Morgan Silver Spiced Rum съдържа приблизително 80 калории на порция от 1 1/4 унция, 0 грама мазнини и 2 грама въглехидрати.
Каква е разликата между диетичната и обикновената кока-кола? 330-милилитровата порция диетична кола съдържа 1 калория и 0 грама мазнини, протеини, захар и сол. За сравнение, 330-милилитровата порция обикновена Кока-Кола съдържа 139 калории, 35 грама захар и 0 грама мазнини, протеини и сол. Смесена с кока-кола, тази напитка има около 200 калории на порция, според Livestrong. Колко калории има в напитка с подправен ром и диетична кола? Така в напитката с подправен ром и диетична кола има 74 калории. Други разновидности на ром Captain Morgan имат подобни хранителни и калорийни профили. Една 35-милилитрова порция от Captain Morgan White Rum (40%) или Captain Morgan Original Rum (40%) има 78 калории и 0 грама мазнини, протеини, захар и натрий.Други разновидности на ром Captain Morgan имат сходни хранителни и калорийни характеристики. 35-милилитрова порция от Captain Morgan White Rum (40%) или Captain Morgan Original Rum (40%) има 78 калории и 0 грама мазнини, протеини, захар и натрий. Напитката от бял ром или оригинален ром и диетична кола съдържа 79 калории.
Диетичната кола съдържа същото количество лимонена и фосфорна киселина като обикновената сода, така че този вариант ще работи също толкова добре. Подобно на другите варианти, които разгледахме, не забравяйте да изплакнете материалите, а ако желаете, след това ги намажете с WD-40.
Смесването на алкохол с диетична сода може да ви направи по-пияни : The Salt Оказва се, че захарта в обикновената сода забавя усвояването на алкохола в коктейлите от организма. Така че преминаването към диетична във вашия ром и кола ще ви спести калории, но може да ви накара да се въртите.
Едно Bacardi и диетична кола съдържа 66 калории. Две от тези смесени напитки са само с няколко калории повече от една бира. Две Бакарди и диетична кола са много по-малко калорични от много бири на пазара.
Напитката с 35 милилитра оригинален ром "Капитан Морган" (40 процента) и 330 милилитра диетична кола има 79 калории. Да се почерпите, докато следите за приема на калории, може да се окаже трудна задача.
Напитките Captain Morgan & Coke съдържат 15 г нетни въглехидрати, 15 г плодови въглехидрати, 0 г мазнини, 0 г протеини и 120 калории на порция.
Храната се състои предимно от 4 грама захар, 0 грама мазнини, сланина и 0 грама мазнини, протеини и натрий.
Така в напитката с подправен ром и диетична кола има 74 калории.
Научни изследвания сочат, че диетичната газирана напитка, и по-специално диетичната кола, произвежда повече карбонизация или пенливост, отколкото нейният аналог - обикновената кола. Един учен от Държавния университет на Илинойс изследва количеството CO2, което се отделя от газираната напитка, като използва ултразвукова енергия. Резултатите показват, че диетичната кола има повече газирана вода.