Как да предотвратим образуването на камъни в жлъчката по време на отслабване reddit - Как да премахнем камъните в жлъчката по естествен начин?

- Пийте ежедневно пресен плодов сок и зеленчукова супа, за да се предпазите от силната болка при камъни в жлъчката. - Пресен сок от грейпфрут и лимон, изобилстващ от витамин С. Повишава имунитета на организма и спира образуването на камъни в жлъчката. - Рутинният прием на сок от ябълков оцет помага за втечняване на жлъчните камъни.

Това е едно от многото предимства на отслабването под лекарски контрол: Тъй като ние наблюдаваме всеки аспект на вашия план за отслабване и вашия напредък, вие няма да свалите твърде много килограми твърде бързо, което намалява риска от развитие на камъни в жлъчката.

Бързото отслабване и изключително нискокалоричните диети могат да нарушат химическия състав на жлъчката и да доведат до образуване на камъни в жлъчката.

Могат ли упражненията да свият камъните в жлъчката?

Проучването установява, че два до три часа седмично развлекателна физическа активност като бягане, джогинг, игра на тенис, каланетика или бързо ходене намалява риска от камъни в жлъчката с 31%.

Най-лошото нещо, което можете да направите, е да отслабнете, като намалите калориите или мазнините, тъй като това води до появата на камъни в жлъчката, да не говорим, че намаляването на калориите е истинско страдание, а намаляването на мазнините е определено нездравословно и може да доведе например до повишаване на кръвната захар, увеличаване на триглицеридите, омазняване на черния дроб и инсулинова резистентност.

Орлистат (Alli или Xenical), който се използва за лечение на затлъстяване, може да помогне за предотвратяване на образуването на камъни в жлъчката по време на отслабване чрез намаляване на жлъчните киселини, които могат да допринесат за образуването на камъни в жлъчката. А диетата с високо съдържание на мазнини, която не е свързана с отслабване, често се посочва като рисков фактор за образуване на камъни в жлъчката.

Може ли отслабването да причини проблеми с жлъчния мехур?

Тъй като по време на бързото отслабване тялото метаболизира мазнините, черният дроб отделя допълнителен холестерол в жлъчката, което може да доведе до образуване на камъни в жлъчката.

Няколко фактора могат да повишат вероятността да имате проблеми с камъни в жлъчката след операция за отслабване или много нискокалорична диета.

Защо здрави хора получават камъни в жлъчката?

Обикновено жлъчката ви съдържа достатъчно химикали, за да разтвори холестерола, отделян от черния дроб. Но ако черният дроб отделя повече холестерол, отколкото жлъчката може да разтвори, излишният холестерол може да се превърне в кристали и накрая в камъни.

Неблагоприятен страничен ефект от бързото отслабване, какъвто обикновено се наблюдава след операция за отслабване, е образуването на камъни в жлъчката.

Ако това се случи с вас, не забравяйте, че жлъчният мехур не ви е пречил да отслабнете - загубата на тегло се дължи на промени в хранителния режим.

Избягвайте бързи диети, защото бързото отслабване може да доведе до образуване на камъни в жлъчката.

Какви храни са полезни/вредни за камъни в жлъчката?

Преработените храни, като риба тон и сьомга, консервирани в олио, колбаси, хот-дог, сосове и фъстъчено масло, също могат да причинят или влошат болката в жлъчния мехур. Вместо това изберете диета с нетлъсто месо, студеноводна риба и боб. Отстранете излишните мазнини от птиците, постното месо, свинското и агнешкото месо. Избирайте риба тон и сьомга, опаковани във вода, и преработени меса, които не съдържат мазнини.

Ако искате да отслабнете - което може да помогне за предотвратяване на камъни в жлъчката и други проблеми с жлъчния мехур - помислете за намаляване на количеството мазнини в диетата си. Диетите и бързото отслабване могат да повишат нивата на холестерола в жлъчката, което може да доведе до по-големи шансове за развитие на холестеролни камъни в жлъчката, казва д-р. Диетата играе важна роля за намаляване на заболяванията на жлъчния мехур, но тя не се ограничава само до яденето на плодове и зеленчуци.

Често ли се срещат камъни в жлъчката след отслабване? Между 10 и 25 % от хората, които са отслабнали чрез много нискокалорична диета (VLCD), развиват камъни в жлъчката. Освен това 35-38% от пациентите с болестно затлъстяване развиват жлъчни камъни при отслабване след бариатрична операция. В някои центрове се препоръчва рутинна синхронна холецистектомия по време на бариатричната хирургия.

Ако искате да избегнете образуването на камъни в жлъчката, той предлага да поддържате здравословен начин на живот и да избягвате високия холестерол и увеличаването на теглото.

Въпреки че поддържането на здравословно тегло е важно за намаляване на риска от камъни в жлъчката, не отслабвайте прекалено бързо.

Защо хората, които отслабват, получават камъни в жлъчката? Как влияе бързото отслабване върху камъните в жлъчката? Когато не ядете дълго време или бързо отслабнете, черният дроб освобождава допълнително холестерол в жлъчката. Бързото отслабване може също така да попречи на жлъчния мехур да се изпразни правилно.
Разпространението на камъни в жлъчката се увеличава във връзка с епидемията от затлъстяване, но бързото отслабване също увеличава риска от образуване на камъни. Операцията за отслабване може да доведе до бърза загуба на тегло и по-висок риск от образуване на камъни в жлъчката. Често срещаните симптоми, свързани с мутацията на гена PEMT и недостига на холин, включват омазняване на черния дроб, проблеми с жлъчния мехур, SIBO, лошо храносмилане на мазнините и трудно отслабване поради омазняване на черния дроб.

Може ли отслабването да излекува камъни в жлъчката?

Въпреки че диетата не е пряка причина за проблемите с жлъчния мехур и не ги лекува, внимаването в храненето и поддържането на здравословно тегло може да ви помогне да предотвратите образуването на камъни в жлъчката и да избегнете някои неудобства, ако все пак се появят камъни в жлъчката.

Следователно е очевидно, че UDCA и/или по-високото съдържание на мазнини в храната предотвратяват образуването на камъни в жлъчката по време на загуба на тегло и това лечение вероятно трябва да се започне особено при пациенти, които са подложени на бърза загуба на тегло (особено тези с висок риск от камъни в жлъчния мехур). Крушовите диети не причиняват камъни в жлъчката, но камъните, които вече са се образували в жлъчния мехур, са склонни да се придвижват към жлъчните пътища и да причиняват болезнени спазми по време на ултранискокалорични диети.

Могат ли някои храни да разтварят камъни в жлъчката?

Маслото се просмуква през разширените от нагряването пори на кожата. Продължете с това лечение в продължение на няколко дни, докато камъните в жлъчката се разтворят. Ябълките, репичките, черешите, цитрусовите плодове и кафето са известни добри средства за лечение на камъни в жлъчката.

Може ли загубата на тегло да предизвика камъни в жлъчката?

Бързата загуба на тегло, т.е. 3 или повече килограма седмично, може да предизвика образуването на камъни в жлъчката по същите причини като затлъстяването - променя баланса на холестерола, лецитина и жлъчните киселини и пречи на жлъчния мехур да се изпразва адекватно.

Както затлъстяването, така и бързата загуба на тегло са свързани с повишен риск от образуване на камъни в жлъчката, но урсодезоксихолевата киселина (UDCA) и/или диетите с високо съдържание на мазнини могат да намалят риска от образуване на камъни в жлъчката по време на загуба на тегло.

Медицински хранителни продукти за отслабване