Обикновена кола 9,7 mg/100 ml. Диетична кола 12,8 mg/100ml. Coke Zero 9,6 mg/100 ml. Както можете да видите, количеството кофеин в Кока-Кола Нула е почти идентично с това на обикновената, докато в диетичната кола нивата са по-високи. Фактът, че и в Coke Zero, и в обикновената кола има почти еднакво количество кофеин, трябва да обясни почти неразличимия вкус.
Кока-кола "Зеро" и други диетични газирани напитки са свързани с промени в чревния микробиом и повишен риск от остеопороза, сърдечни и бъбречни заболявания.
Изкуствените подсладители в диетичната кола или всяка друга диетична газирана напитка могат по невнимание да предизвикат скок на инсулина и да нарушат целия процес на изгаряне на мазнини. Това не е често срещано явление и случайната диетична кола няма да ви изкара от кетоза, но това трябва да бъде само една случайна напитка.
Основната разлика между обикновената и диетичната кола е, че последната се състои от изкуствени подсладители, които влияят по-неблагоприятно на човешкия организъм.
В Coke Zero Sugar има малко по-малко натрий (25 mg в порция от 12 унции в сравнение с 40 mg в кутия диетична кола).
Повечето хора биха казали, че кока-кола нула има по-скоро вкус и вид на обикновена кока-кола, докато диетичната кока-кола е с по-лек вкус.
Въпреки че съставките на тези напитки са доста сходни, диетичната кола съдържа лимонена киселина, докато кока-колата нула се произвежда от натриев цитрат.
Подслаждаме Coke Zero Sugar в нашите бутилки и кутии със смес от аспартам и ацесулфам калий (или Ace-K). Заедно те създават страхотен вкус с нула захар и нула калории. Да. Диетичната кола в нашите бутилки и кутии е подсладена с аспартам.
Доказано е, че поне три от тези девет съставки предизвикват отрицателни ефекти върху здравето, като повишаване на теглото и проблеми с бъбреците. Рискове за здравето от изкуствените подсладители Coke Zero Sugar съдържа два изкуствени подсладителя: аспартам и ацесулфам калий, или ацесулфам К.
Кока-кола нула няма нула калории, но при етикетирането на хранителната информация има праг, под който можете да закръгляте надолу, и ако най-близкото число е нула, можете да закръглите до 0 и да кажете нула калории.
Не. "Кока-кола Zero Sugar" е кола с нулево съдържание на захар и калории. Алтернативите на захарта се използват вместо захар в много храни и напитки, за да осигурят на хората вариант с намалено, ниско или никакво съдържание на захар и калории.
Кока-кола нула не съдържа захар и калории, а вкусът ѝ е много сходен с този на Coca-Cola Classic. Въпреки това Coke Zero използва аспартам и ацесулфам калий като заместители на захарта в напитката вместо екстракт от стевия.
Coke Zero не съдържа калории или захар и не е значителен източник на хранителни вещества. Подсладена е с изкуствени подсладители, които имат спорен ефект върху здравето.
Coke Zero се подслажда с комбинация от аспартам и ацесулфам К (ACE-K). Въпреки че в нея има по-малко аспартам от диетичната кола, все пак трябва да се съобразявате с този подсладител, тъй като той се свързва с болести и неразположения като рак, припадъци, депресия, ADHD, увеличаване на теглото, лупус и болест на Алцхаймер.
Диетичната кола, от друга страна, макар и също да е в полза на здравето, има различен вкус от стария популярен вкус. Въпреки това тези, които са опитвали и диетична кола, и кока-кола нула, казват, че кока-кола нула има по-стария вкус на кока-кола, версията без захар, която се смята за незабравимия вкус на кока-колата.Замяната на тези напитки с кока-кола нула може да улесни отслабването и намаляването на захарта. Кока-кола нула съдържа и кофеин, който е естествен тонизатор. Според научна статия от 2017 г., публикувана в Годишния преглед на храненето, кофеинът може да намали риска от диабет и болестта на Паркинсон.
Твърди се, че вкусът на Coke Zero прилича повече на този на обикновената кола, но някои хора са на друго мнение и дори предпочитат диетичната кола пред обикновената.
Всъщност това не е точно шокиращо разкритие, тъй като в страницата на Coke Zero в Уикипедия изрично се споменава, че Coke Zero "се продава специално на мъжете, за които е доказано, че свързват диетичните напитки с жените".
По какво се различава Coke Zero от диетичната кола? Вкусът на Coke Zero е подобен на този на обикновената кола, докато вкусът на диетичната кола е характерен за нея. Coke Zero изглежда и има вкус на класическата Coca-Cola, но Diet Coke има по-лек вкус от оригинала. За тези, които искат да пресъздадат преживяването от пиенето на класическа кола, Coke Zero е правилният избор.ЗАГУБА НА ТЕГЛО / КОКЕ / 0: Кола нула никога няма да ви помогне да отслабнете, трябва да сте на нискокалорична диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да отслабнете, тъй като някои проучвания... Прочетете още Експертно мнение: може ли преминаването на диетична кола да ми помогне да отслабна? Много по-малко калории: Но все още има проблем.
В диетичната кола липсват две съставки, които другите два варианта без захар съдържат: калиев цитрат и ацесулфам калий.
Основна разлика: Диетичната кола и кока-колата нула се различават по съотношението на съставките, което всъщност им придава различен вкусов профил.
Диетичната кола е популярна сред жените, докато Coke Zero е популярна сред мъжете или младите хора.При липса на излишни калории, колкото и инсулин да има, той няма да ви накара да напълнеете. Ето защо, по отношение на загубата на тегло, е нормално да пиете Coca-Cola Zero Sugar. Това изобщо не е проблем. Пиенето на Coca-Cola Zero Sugar само по себе си никога няма да накара хората да напълнеят.
Какво прави аспартамът с тялото ви? Авторите на преглед от 2017 г. стигат до заключението, че аспартамът може да повлияе на имунната система и в резултат на това да доведе до оксидативен стрес и възпаление. Техните констатации предполагат, че аспартамът може да повлияе на клетките на различни телесни органи, включително на мозъка, сърцето, черния дроб и бъбреците.
Прочетете по-нататък, ако се интересувате от разликите между Coke Zero и диетичната кола и изберете по-добър избор за себе си.
Разликата във вкуса между Coke Zero и диетичната кола е незначителна, като вкусът и на двете напитки се различава от този на обикновената кола, но като цяло е сходен.Coca-Cola Plus се рекламира като "най-здравословната газирана напитка", която можете да си купите, благодарение на това, което не се съдържа в нея, както и на това, което се съдържа. Газираната напитка не съдържа калории и захар, точно както братята и сестрите си Coke Zero и Diet Coke, но в нея са добавени и фибри. Оттук и "плюс" в името й.
Кока-колата и диетичната кола са популярни напитки, които съдържат голяма доза кофеин, който хората могат да приемат или да искат да избягват.Напитката с нулева захар на Coca-Cola и диетичната кола не съдържат захар и калории в сравнение с обикновената кола.
В списъка на съставките на Coke Zero има натриев цитрат, а в Diet Coke - лимонена киселина. Диетичната кола, както и кока-колата, предлага много по-малко хранителни вещества, но страхотен вкус без захар и калории.Coca-Cola с нулева захар прилича повече на оригиналния вкус на Coca-Cola, докато диетичната кола има различна комбинация от аромати, която ѝ придава по-лек вкус.
Оттук следва, че в Coke Zero има повече кофеин, отколкото в Coke Zero, а освен това се използва добавен подсладител, ацесулфам калий, какъвто в Coke Zero няма.
Вредни ли са диетичните и нулевокалоричните напитки? Нулевокалоричните напитки със сигурност не са толкова лоши, колкото много хора ги представят, но също така са напълно ненужни и не допринасят за здравословния начин на живот. Затова намалете изцяло консумацията на газирани напитки, независимо дали пиете нулевокалорични или пълномаслени, и се отдайте на по-здравословен и пълноценен начин на живот!
По-добра ли е кока-колата Zero от Gatorade zero? Въпреки че има малко по-малко натрий от двата варианта на Gatorade с ниско съдържание на захар, като се има предвид, че има по-малко въглехидрати и калории като цяло, някои биха казали, че това е по-добрият избор. В този случай обаче цифрите са толкова незначителни, че въпросът наистина се свежда до предпочитанията ви за вкус, а не само до натоварването с хранителни вещества. Въпреки че двата продукта се различават донякъде по вкус (според мен диетичната кола е малко по-вкусна), и двата са основно нискокалорични колови напитки.Разликите между диетичната кола и кока-колата "Зеро" са много малко и няма конкретни, измерими основания да се твърди, че едната е пример за другата.
Въпреки че и кока-колата с нулева захар, и диетичната кока-кола са обявени за по-здравословни алтернативи на обикновената кола, нито една от тях всъщност не е полезна за вас. Въпреки че не съдържат захар в списъка си със съставки, и диетичната, и нулевата кола подхранват навика ви да консумирате изключително сладки напитки.
В обикновената диетична кола се използва аспартам, но можете да си купите и разновидност на диетичната кола, направена със Splenda, търговска марка на сукралоза.