Загуба на тегло и повишаване на тестостерона - Може ли повишаването на тестостерона да ви помогне да свалите мазнини?

Те също така насърчават растежа на мускулите и при двата пола. По-голямата част от мъжете са пълни с тестостерон, но някои от тях страдат от недостиг по такъв начин, че изглежда ги предразполага към прекомерно натрупване на мазнини. По този начин повишаването на тестостерона помага за намаляване на теглото.

Ще ми помогне ли тестостеронът да отслабна?

Отговорът на този въпрос е "да", той може да помогне за намаляване на теглото. Проучванията показват, че тестостероновата заместителна терапия може да помогне на мъжете не само да отслабнат, но и да запазят теглото си (1). Тестостеронът при мъжете е важен за поддържането и развитието на скелетната мускулна маса.

Ето защо намаляването на телесното тегло и интервенциите, свързани с начина на живот, трябва да бъдат първият подход, предлаган на затлъстели мъже с ниски нива на тестостерон.

Дали тестостеронът е ключът към отслабването?

Когато чуете думата "тестостерон", вероятно се сещате за секс, но този хормон оказва влияние далеч отвъд спалнята. Тестостеронът помага на тялото ви да изгаря мазнини и да изгражда мускули. Затова, когато тестостеронът е нисък, става почти невъзможно да отслабнете.

Това е от изключителна важност, тъй като тестостероновата терапия при затлъстели мъже с тестостеронов дефицит представлява нова и навременна терапевтична стратегия за справяне със затлъстяването при мъже с тестостеронов дефицит.

Но операцията за намаляване на теглото може да помогне: Малко ново проучване показва, че тя може да промени ниския тестостерон при затлъстели тийнейджъри, подобрявайки плодовитостта и сексуалното функциониране.

В това ръководство ще разгледаме връзката между тестостерона и наддаването на тегло, за да разберете по-добре как промените в теглото се отразяват на нивото на тестостерона.

Освен това тестостеронът ще се повиши независимо от начина, по който отслабвате: диетата, редовните физически упражнения и бариатричната хирургия могат да повишат нивата на тестостерон чрез премахване на мазнините, които разрушават тестостерона.

Това състояние може да доведе до значителна загуба на тегло, загуба на мускулна маса, тревожност, промени в настроението и в някои случаи до ниски нива на тестостерон.

Според ново проучване загубата на тегло може да намали с почти 50 % ниските нива на тестостерон при мъже на средна възраст с наднормено тегло и преддиабет.

Ще доведе ли употребата на тестостерон до увеличаване на теглото? Какво прави: Основният полов хормон при мъжете (иницииращ пубертета и плодовитостта, влияещ върху структурата на тялото и либидото), той също така влияе върху настроението, сърдечносъдовото здраве и др. Връзката с телесното тегло: Тестостеронът стимулира образуването на мускули и намалява телесните мазнини.

Приемът на аримидекс предизвиква леко повишаване на тестостерона при младите мъже, но при по-възрастните мъже, които са с ниско ниво на тестостерон, приемът на същото лекарство в същата доза нормализира тестостерона.

Цел на прегледа: Целта на тази статия е да се разгледат съвременните данни, които свързват терапията с тестостерон при мъже с наднормено тегло и затлъстяване с дефицит на тестостерон с увеличаване на чистата телесна маса, намаляване на мастната маса, подобряване на общия състав на тялото и трайно намаляване на теглото.

Намаляването на теглото може да подобри много от тези характеристики и може да се предположи, че свързаното с това повишаване на тестостерона може да има благотворни ефекти извън тези, постигнати от самото намаляване на теглото.

Приложението на тестостероновата терапия при лечението на затлъстяването при мъже с тестостеронов дефицит е от първостепенно клинично значение, тъй като води до трайна загуба на тегло без рецидивизъм.

Тези констатации представляват силна основа за тестостеронова терапия при затлъстели мъже с тестостеронов дефицит и трябва да стимулират клинични изследвания за по-добро разбиране на полезността на тестостероновата терапия при лечението на основните патофизиологични състояния на затлъстяването.

В едно дългосрочно проучване е установено, че продължителната тестостеронова заместителна терапия е свързана с трайна загуба на тегло.

Този преглед има за цел да анализира ефективността на тестостероновата терапия за намаляване на теглото и предотвратяване на сърдечносъдови усложнения при мъже със затлъстяване и ниски нива на тестостерон.

Въпреки че тестостероновото заместване изглежда привлекателен метод за лечение на затлъстели мъже с нисък тестостерон, потенциалните ползи от него за намаляване на теглото, подобряване на сексуалната функция и свързаната със затлъстяването заболеваемост са опровергани от някои проучвания, чиито резултати не показват значителни разлики между лекуваните и нелекуваните пациенти.

Вторичните резултати ще бъдат увеличаване на чистата телесна маса и намаляване на общата мастна маса, подобряване на симптомите на хипогонадизъм (подобряване на сексуалното желание и еректилната функция), трайно намаляване на теглото и нормализиране на нивото на тестостерона, както и повишаване на нивата на PSA.

Хенделсман се застъпва за диетата, физическите упражнения и загубата на тегло като по-безопасно решение за ниския тестостерон, причинен от затлъстяване и диабет тип 2.

Тъй като мъжете с наднормено тегло са по-склонни да имат ниски нива на тестостерон, Хейс и колегите ѝ изследват ефекта от отслабването върху нивата на тестостерон при мъжете.

Включени са наблюдателни и интервенционни проучвания и загубата на тегло чрез бариатрична хирургия или нискокалорична диета води до значително повишаване на нивата на гонадотропините и тестостерона (общ и свободен), а множественият регресионен анализ показва, че степента на загуба на телесно тегло е най-добрият фактор, определящ повишаването на общия тестостерон.
Изследвания на мъже със затлъстяване показват, че увеличаването на физическата активност е дори по-полезно от диета, насочена към намаляване на теглото, по отношение на повишаването на нивата на тестостерон.

Влияе ли коремната мазнина върху нивата на тестостерон?

Така коремните мазнини понижават нивата на тестостерона, което пък води до появата на коремни мазнини, които понижават тестостерона... и така нататък. В рамките на този цикъл би имало биологична граница - но общият модел все още е тревожен.

Заключения: Тези данни показват, че загубата на тегло е свързана с повишаване на нивата на свързания и несвързания тестостерон.

Този преглед има за цел да анализира дали при затлъстели мъже с ниски нива на тестостерон след тестостероново заместване има доказателства за загуба на тегло и трайно намаляване на телесното тегло, намаляване на телесните мазнини, натрупване на мускулна маса, подобряване на качеството на живот, либидото и еректилната функция, контролиране на усложненията от затлъстяването (ЗД тип 2, хипертония, дислипидемия, обструктивна сънна апнея, депресия) и предотвратяване на сърдечносъдови инциденти и смърт.

Тестостерон-заместителната терапия (ТЗТ) води до намаляване на теглото при затлъстели мъже с недостиг на тестостерон, въпреки че при някои от тях може да се наблюдава първоначално увеличаване на теглото поради задържане на вода.

Тестостеронът стимулира ли отслабването с тестостерон при хипогонадални мъже, води до трайна и клинично значима загуба на тегло.