Хранителната непоносимост, причинена от IgG антитела, може да доведе до състояние на нискостепенно възпаление при хора със затлъстяване, което пречи на загубата на тегло. IgG-медиираните реакции не са истински алергии. Те са реакции на свръхчувствителност от забавен тип.
Това означава, че не ограничавате калориите, а само храните, които предизвикват алергии, които от своя страна причиняват възпаление.
Хранителните алергии сами по себе си не причиняват косопад, но при някои хора с хранителни алергии (особено при тези с многобройни хранителни алергии) те могат да причинят хранителни дефицити, които да допринесат за изтъняване на косата.Съществуват различни симптоми на алергии, които могат да повлияят на усилията ви за отслабване. Дори и да не се опитвате активно да спазвате диета, може да се окаже, че ежедневно качвате килограми заради симптомите на хранителните си алергии.
Хиперактивност, лющеща се кожа, зачервени очи, ушни инфекции, косопад, липса на енергия, загуба на тегло и агресия също могат да се проявят като симптоми на алергия.
Може ли хранителните алергии да затруднят отслабването? Хранителна алергия, като непоносимост към лактоза, може да започне да се проявява с течение на времето или ако някой драстично промени диетата си. Храните, които предизвикват алергията, известни още като тригерни храни, могат да предизвикат възпаление в целия храносмилателен тракт, да намалят неговата ефективност и да направят отслабването почти невъзможно.
Когато погълнете хранителен алерген, червата ви могат да се подуят и да причинят диария, гадене и повръщане. Тези симптоми намаляват желанието ви за хранене и се влошават, когато консумирате храна. Обикновено са свързани с умора и загуба на апетит.
Когато хистаминовият рецептор е блокиран, организмът не може да изгаря ефективно калории, което намалява метаболизма. Тези биологични промени водят до повишен апетит, преяждане, по-бавно разграждане на мазнините и увеличаване на теглото.
Каквато и да е причината, тези от нас, които имат хранителни алергии, също могат да се нуждаят от отслабване.При страдащите от алергии възпалението може да е причина за увеличаване на теглото. Възпалението е една от реакциите, които възникват, когато имунната система се задейства от хранителни алергии. Хроничното възпаление се причинява от няколко заболявания и състояния, включително инсулинова резистентност, която може да доведе до увеличаване на теглото.
Виждал съм например пациенти, които отслабват значително, само като изключат от диетата си хранителните алергени.
Може дори да се изненадате от някои от симптомите, които усещате при хранителна непоносимост. Това не са само храносмилателни проблеми като синдрома на раздразнените черва, газове, подуване на корема и диария. Тя може да повлияе на хормоните и метаболизма ви - които от своя страна влияят на начина, по който тялото ви губи тегло. То натоварва и стресира цялото ви тяло, което се отразява на нивата на кортизол.
Възпалението води до намаляване на ефективността на главния хормон за контрол на теглото - лептин, което води до увеличаване на теглото, а хранителните алергии и наднорменото тегло причиняват възпаление.Незабавните хранителни алергии, наричани още IgE (имуноглобулин Е) алергии, се проявяват в рамките на секунди до минути след консумирането на храната, към която сте алергични.
Газовете и подуването на корема са възможни симптоми на хранителна алергия, но няма една храна или група храни, които да причиняват тези проблеми.
Хранителната непоносимост означава, че организмът не може да усвои правилно консумираната храна или че дадена храна може да раздразни храносмилателната система. Симптомите на хранителна непоносимост могат да включват гадене, газове, спазми, болки в корема, диария, раздразнителност или главоболие.
Това може да постави началото на успешно отслабване при много хора, но може да се окаже трудно, ако храната, която предизвиква симптомите, е любима или я ядете често.Не мога да повярвам, че повече уебстраници не посочват високото кръвно налягане като страничен ефект от хранителна алергия, защото ако се вгледате достатъчно упорито, то се появява като възможна причина.
Могат ли алергиите да засегнат цялото ви тяло? Тежката алергична реакция, известна като анафилаксия, е рядък, животозастрашаващ спешен случай, при който реакцията на тялото ви към алергена е внезапна и засяга цялото тяло. Анафилаксията може да започне със силен сърбеж на очите или лицето Ви.
Това, което се случва, когато ядете определена храна, която не понасяте, е, че тялото ви освобождава определено антитяло (IgG) точно извън лигавицата на червата ви. След това определени химични вещества, наречени цитокини, се разпръскват из целия организъм, предизвиквайки възпаление и редица други симптоми. Именно това прави хранителната непоносимост толкова сложна за идентифициране.
Какво представлява хранителната алергия? Хранителната алергия е реакция на имунната система, която се появява скоро след консумация на определена храна. Дори малко количество от храната, причиняваща алергия, може да предизвика признаци и симптоми като храносмилателни проблеми, копривна треска или подуване на дихателните пътища.
Можете ли да отслабнете, ако имате хранителни алергии? Тези от нас, които имат хранителни алергии, имат предимство при готвенето вкъщи; просто трябва малко да коригираме готвенето си, за да намалим теглото си. Избирайте закуски с една-единствена съставка. Използвайте пълнозърнести храни, например кафяв ориз, вместо бял ориз. Внимавайте с мазнините.7 хранителни алергена, които може да са причина за покачване на теглото ви. Обикновено човек развива чувствителност към храните, които консумира най-често. За съжаление първите седем - млечни продукти, пшеница, царевица, захар, соя, яйца и фъстъци - са в основата на повечето преработени храни, така че повечето американци често са изложени на въздействието им.
Наред с хормоналния дисбаланс и лошото чревно здраве, връзката между хранителните алергии и наддаването на тегло е доста често срещана. Може би вече следите храните, които консумирате, за да се справите с алергиите си, но ако не го правите, воденето на хранителен дневник е чудесен начин да отслабнете. Ако търсите индивидуална медицинска помощ, препоръчваме ви да се свържете с д-р. Ако имате хранителни алергии, най-добре е да избягвате диети, които включват пиене на мистериозни шейкове или които ограничават приема на храна до една или две хранителни групи. Така че хората със здрави микроорганизми в червата отслабват, а тези с лоши микроорганизми наддават на тегло.Възпалението се отразява на производството на лептин. Колкото повече храни ядете, към които сте алергични, толкова повече възпаления ще изпитвате. Тогава организмът ви трябва да произвежда повече противовъзпалителни елементи, които след това пряко влияят на лептина в тялото. Без лептин тялото ви не може да се справи с увеличаването на теглото.
Колкото повече храни, към които сте алергични, консумирате, толкова повече възпаления ще изпитвате. Тогава организмът ви трябва да произвежда повече противовъзпалителни елементи, които след това пряко влияят на лептина в тялото. Без лептин тялото ви не може да се справи с увеличаването на теглото.
Лицензиран диетолог трябва да има опит в изготвянето на индивидуални диети за хора с хранителни алергии (не се страхувайте да интервюирате диетолога, преди да го наемете, за да сте сигурни). Недиагностицирани хранителни алергии ли ви пречат да отслабнете? Да, възможно е недиагностицирана хранителна алергия да ви пречи да свалите нежеланото тегло. Единственият начин да получите ясен отговор е да посетите лекар по хранителна чувствителност, който да ви направи тест. Какви храни се изследват с теста за чувствителност към храни? Ще бъде тестван имунният отговор на организма ви към голямо разнообразие от храни.Нека направим преглед на тези изследвания, да обясним как хранителните алергии могат да доведат до увеличаване на теглото и да ви предложим три стъпки, които можете да предприемете, за да елиминирате храните, към които може да сте алергични, и да възстановите баланса на екосистемата в червата си.
Единственият начин да предотвратите алергичните реакции при хранителни алергии е да избягвате храната или храните, които ги предизвикват.
Ето как хранителната непоносимост и наддаването на тегло са свързани, но чрез отстраняване на хранителната чувствителност, която причинява възпаление, отслабването става лесно. Често срещаните кожни симптоми на хранителни алергии включват копривна треска, сърбеж и екзема - противовъзпалително състояние на кожата, което води до лющене, лющене или силно зачервяване на кожата.Хранителните непоносимости могат да повлияят на отслабването по няколко различни начина. И те се срещат много по-често, отколкото повечето хора си мислят. Хранителната непоносимост се различава от хранителната алергия. Тук не става дума за хранителни алергии, при които изпадате в анафилактичен шок или получавате уртикария. Те могат да бъдат сериозни и животозастрашаващи.
Кожните тестове ще покажат класическите алергични реакции, медиирани от IgE, но няма да покажат хранителната чувствителност IgG, свързана със симптомите ви.
Един от известните лекари предполага, че за това може да са виновни хранителните алергии. Когато повечето от нас мислят за хранителни алергии, се сещат за хора, които се подуват, след като са яли фъстъци, или не могат да дишат, когато се сблъскат със скариди. Но някои хранителни алергии се проявяват много по-бавно и имат по-незабележими последици. Др.
Лео Галанд, д.м.н.: Бих казал, че много от лекарите, които работят с пациенти с проблеми с теглото, вероятно ще се съгласят, че сега на хората им е по-трудно да отслабнат, отколкото преди 30 години. Симптомите на хранителна алергия обаче могат да варират при различните хора, така че е възможно газовете и подуването на корема да са единствените симптоми, които изпитвате, ако имате хранителна алергия. Моят проблем е свързан с алергиите, които водят до загуба на тегло, докато почти всичко, което Google ми показа, беше свързано с алергиите, които водят до увеличаване на теглото.Ако сте изключили други възможни причини, като контактни алергии, и смятате, че кучето ви има хранителни алергии, все пак е най-добре да се консултирате с ветеринарен лекар, за да получите правилни насоки как да накарате кучето си да се почувства по-добре.
Друг начин да откриете виновните храни е да помолите лекаря си да ви направи тест за хранителна чувствителност IgG.Метаболитните хранителни разстройства са резултат от генетично унаследен дефект в способността за метаболизиране на хранителен компонент или генетично унаследена чувствителност към хранителен компонент, който влияе на някои важни метаболитни процеси. Като примери могат да послужат непоносимостта към лактоза и фавизмът.
Тези колебания в съдържанието на течности подсказват, че в организма ви може да има хранителна алергия. Могат ли хранителните алергии да бъдат животозастрашаващи? При някои хора хранителната алергия може да предизвика тежки симптоми или дори животозастрашаваща реакция, известна като анафилаксия. Хранителната алергия засяга приблизително 6-8% от децата на възраст под 3 години и до 3% от възрастните.Съществуват редица стомашно-чревни разстройства, които всъщност са причинени от умерени до тежки хранителни алергии. Понякога млечни продукти, пшеница и редица други храни, които обикновено се свързват с алергии, могат да причинят газове, подуване на корема и диария. За съжаление, много хора дори не осъзнават, че се появява хранителна алергия.
Изтръпване или сърбеж в устата. - Копривна треска, сърбеж или екзема. - Подуване на устните, лицето, езика и гърлото или други части на тялото. - Хрипове, запушване на носа или затруднено дишане. - Болки в корема, диария, гадене или повръщане. - Замайване, замаяност или припадък.
Е, алергиите ви карат да пълнеете. Алергиите имат три основни симптома: възпаление, увеличаване на теглото и размножаване на бактерии. Нека се съсредоточим върху първия симптом. Възпалението е симптом, който обикновено познаваме.
Трето, те изследват кръвни тестове за IgG или забавени хранителни алергии.
Проблемът може да е скрита хранителна непоносимост. Хранителните непоносимости могат да повлияят на отслабването по няколко различни начина. Те са много по-често срещани, отколкото повечето хора си мислят. Хранителната непоносимост е различна от хранителната алергия. Тук не става дума за хранителни алергии, при които изпадате в анафилактичен шок или получавате уртикария.
IgE - медиираната хранителна алергия може да причини анафилаксия (затруднено дишане, подуване на гърлото и кожата и т.н.) Фъстъците, дървесните ядки, рибата и ракообразните предизвикват повече анафилактични реакции, отколкото други храни. При децата млякото също е честа причина за хранителна алергия.
Освен това стомашно-чревните проблеми, породени от хранителна алергия, могат да имат далечни системни последици, включително избягване на храни, което може да доведе до загуба на тегло, увреждаща здравето.
Ако откриете, че имате скрита чувствителност към храни, може да се наложи да коригирате начина си на хранене, но когато сантиметрите започнат да намаляват и се почувствате по-добре, отколкото сте се чувствали от много време насам, всички усилия ще си заслужават!