Въпреки че от време на време можете да замествате хранене с Quest Bar или друг протеинов бар, не трябва да го правите твърде често. Пълноценната храна, приготвена от пресни съставки, винаги ще бъде по-здравословна от преработения бар. Въпреки това те са чудесен начин да избегнете изкушението и да останете здрави.
Въпреки че технически са бобови растения (като нахут, черен боб и леща), а не ядки, фъстъците имат високо съдържание на протеини, ниско съдържание на захар и много здравословни мазнини, което ги прави подходящи за различни диети за отслабване.
Цената им в GNC е около 2,50 долара, колкото бихте платили за бисквитка от пекарната. #spoontip Както при всеки продукт на Quest, 10-15 секунди в микровълновата печка правят вкуса им още по-добър.
Quest Nutrition набраха популярност през последните няколко години, като направиха нещо, което много конкуренти пренебрегнаха: Те направиха протеиново барче без глутен, което не съдържа соя, пшеница, захарни алкохоли или хидрогенирани мазнини, вкусно. Толкова добър, че марката е пуснала 28 различни вкуса, вариращи от шоколадово брауни до бял шоколад с малини.
Някои от протеиновите барове приличат на прехвалени бонбони и макар че други ви дават добро количество протеини, те също така се заплащат с добавени захари, хидрогенирани масла и химикали. Въпреки че много протеинови барове могат да изглеждат здравословни, във ваш интерес е да не се предоверявате.Животновъдите не си помагат, като настояват, че месото е източник на протеини - това е вярно, но всъщност протеините са едни от най-лесните хранителни вещества, които се набавят при веганска диета. Има много вегански източници на протеини. Повечето от тях не са палео, но ако веганите се притесняваха дали са палео, нямаше да са вегани.
Протеиновите бисквитки на Quest Nutrition са добър избор, ако търсите масово произвеждана и лесна за намиране протеинова бисквитка. Суроватъчният протеин идва от крави, хранени с трева и отглеждани на пасища, и въпреки че е предимно на суроватъчна основа, е пълен с пълноценни хранителни съставки.Ако има по-малко от 8 грама протеин, това вероятно е по-скоро енергиен бар, отколкото протеинов бар, който е добър вариант за енергия, но ако искате да получите протеин, можете да получите добро количество от 8 грама.
Преглед на Quest Protein (UPDATED 2021): Не купувайте, преди да сте прочели това! Quest Protein Review (UPDATED 2021): Не купувайте, преди да прочетете това! Какво е това? Quest Protein е богата на протеини пудра, която се предлага в множество вкусове и размери. Той осигурява ниско съотношение между калории и високо съдържание на протеини и го препоръчват за възстановяване след тренировка.
Какво представляват бисквитките Quest? Куест бисквитките излязоха наскоро и в общи линии са обикновени бисквитки, но с предимството, че са достатъчно богати на протеини, за да можете да се чувствате така, сякаш си угаждате, като същевременно давате на тялото си така необходимата храна. В основата си те имат същите калории като обикновените бисквити, така че поне се съобразявате с тях.
Тортата за рожден ден Quest съдържа 180 калории на блокче, 5 грама мазнини, 25 грама въглехидрати, 14 грама фибри и 21 грама протеини.
Баровете Quest са с високо съдържание на протеини - достатъчно, за да накара бъбреците да работят на пълни обороти и да лиши червата ви от водата, от която се нуждаят, за да функционират. В тях има млечен протеин, който хората с непоносимост към лактоза не могат да разградят, и суроватъчен протеин, който е печално известен като причина за подуване на корема и газове.
Да. Те са с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Това е, което повечето хора на кето диета биха искали да видят в списъка със съставките. Такава комбинация не ви изхвърля от кетозата.
Ако целта ви е да увеличите приема на белтъчини с минимално количество допълнителни въглехидрати и мазнини, тези чипсове определено ще се впишат добре в цялостната ви диета. В момента се предлагат 3 вкуса Quest Protein Chip: барбекю, чедър и заквасена сметана и морска сол.
Всяка бисквитка Quest Protein Cookie е доволно сладка, мека и дъвчаща и пълна с хранителни вещества. Откажете се от вината за желанието за бисквити и шоколад и се отдайте на тази греховно сладка закуска. Доставка в страната: Понастоящем продуктът може да бъде изпратен само в рамките на САЩ и до адреси APO/FPO.
Бяха изразени някои опасения относно съдържанието на протеиновите барове (например подсладителите), което причинява храносмилателни проблеми, но отново повечето от препоръчаните алтернативни протеини са пълни с ядки, които също са често срещан източник на храносмилателен стрес.Освен забавните вкусове, които марката предлага, нещо друго, което отличава протеиновите бисквитки Buff Bake, е, че те се предлагат в опаковки от малки бисквитки, а не в една голяма бисквитка, което според Бушар може да е по-удовлетворяващо за хапване. Въпреки това съдържанието на фибри в тях е малко по-ниско от това в другите варианти.
Протеиновите бисквитки са чудесна закуска след тренировка, защото помагат за изграждането и възстановяването на мускулната тъкан и ви държат сити. Въпреки това, само защото една закуска е обозначена като "високопротеинова", не означава непременно, че тя е здравословна или се счита за чисто хранене.
Тази протеинова смес се състои от млечен протеин, а извлеченият от млякото суроватъчен протеин съдържа всички 9 незаменими аминокиселини. Ако протеиновите барове са с ниско съдържание на протеини и фибри и с високо съдържание на въглехидрати, консерванти и захар, те могат да доведат до увеличаване на теглото.ГМО, суроватъчен протеин и протеин от кафяв ориз, ниско съдържание на захар (8 гр.), 15 гр. протеин, 9 гр. фибри, 7 хранителни съставки и фукоксантин за изгаряне на мазнини.
Здравословни ли са тези 10 грама протеин в една бисквитка? Бушар казва, че тази бисквитка съдържа 10 грама протеини, което е малко по-малко от останалите в този списък, но тя няма нищо против това. "Повечето хора си набавят достатъчно протеини в диетата, а 10 грама все още са добри за закуска след тренировка", казва тя. "Освен това първата съставка са ядки кашу, така че вероятно и вкусът е вкусен!" 2.Бисквитките Quest са подходящи за Кето, когато се консумират в умерени количества. Бисквитката с шоколадов чипс има 4 г нетни въглехидрати на порция, което лесно може да се вмести в дневния лимит от 20 г въглехидрати.
Със само 200 калории този бар Quest съдържа и 4 г въглехидрати, които не са влакнини; този бар обаче вероятно е най-нелюбимият ми, съжалявам любителите на Pb & J. Вероятно най-трудната за намиране снимка на бар Quest в Instagram , Peanut Butter Supreme съдържа 200 калории.
Те са засищащи, имат нисък гликемичен товар, осигуряват добро количество протеини и за разлика от много високопротеинови барове са вкусни.Докато Whole Foods са най-добри за вас, има време и място за баровете quest, а за диети и културисти, които търсят съотношение между високопротеинови/нисковъглехидратни/нискокалорични опции, това е един от по-добрите "обработени" барове на пазара и се предлага дори на пазара на Whole Foods.
Какви са ползите за здравето от бисквитките с шоколадов чипс? Едно от предимствата на тази бисквитка от 4 унции е високото съдържание на фибри (10 грама), благодарение на пребиотичния корен от цикория. 9. Най-добра за вегетарианци: С 20 грама протеин тази бисквитка съдържа повече от останалите, което според Бушар може да е от полза за някои жени.Като цяло Quest Protein Powder имаше наистина добър вкус за изненадващо ниския си брой калории и холестерол. Съдържа обаче доста излишно количество натрий, никакви допълнителни BCAA, които да подсилят времето за възстановяване, малко количество протеин на порция, само 24 порции в буркан и нулев суроватъчен протеин хидролизат.
И това може би е било вярно - докато Quest не излезе със своите бисквитки Quest. Точно така, приятели, добрите хора в Quest сметнаха за необходимо да разширят марката, за да включат своя собствена версия на сладкото лакомство. Съжаляваме за късното съобщение, но това не прави бисквитките по-малко вълнуващи за четене.
Хранителните блокчета Quest са изцяло с протеини, което ги прави идеален избор, ако се опитвате да се преборите с апетита и да натрупате мускулна маса. Подходящи ли са куест бисквитките за кето? Изживейте своя кето начин на живот с Quest. В Quest вярваме, че храните, които желаете, трябва да работят за вас, а не срещу вас. Ето защо нашите закуски, като бисквитките Quest Protein Cookies, съдържат 15-16 г протеини с 4-9 г нетни въглехидрати и 1 г захар или по-малко на бисквитка и са сертифицирани като подходящи за кетогенен режим. Бодибилдърите често се хранят по 6 или повече пъти на ден, което е доста трудно без богати на протеини, лесно преносими и удобни "храни" като тези протеинови барове, защото пълноценното хранене 6 или 7 пъти на ден не е практично за повечето хора, които си изкарват прехраната.И двете основни съставки в баровете Quest са висококачествени протеини, които могат да ви позволят да увеличите мускулната си маса, когато ги съчетаете с подходящи тренировки с тежести. Баровете съдържат също магнезий, фосфор, желязо и калций и са с нисък гликемичен индекс. Суроватъчният протеинов изолат, както и млечните протеинови изолати са странични продукти от производството на сирене.
Протеиновата версия на барчетата KIND съдържа соев протеин изолат (съвсем друг въпрос), а много от другите им вкусове съдържат обикновена бяла трапезна захар, както и соев лецитин.Дали всички други протеинови бисквитки ще бледнеят в сравнение с тях? Всички други протеинови бисквитки ще бледнеят в сравнение с тях. Получете още Spoon във вашия канал. Опитваш се да бъдеш хитър? Този имейл не изглежда правилно. Протеиновите бисквитки съществуват от известно време. Имаме дори автор, който изтъкна бисквитките Complete Protein, възхвалявайки ги като Quest Bars, но по-добри.
Quest Nutrition се появява за пръв път през 2010 г., когато предприемачът Том Билиу, съпругата му Лиза Билиу, Шанън Пена, Рон Пена и Майк Озбърн обединяват усилията си, за да създадат продукт с високо съдържание на протеини, който има за цел да помогне за ограничаване на количеството захар, консумирано редовно. Баровете Quest не са чиста храна според определението за "чиста храна" като избор на най-малко преработената версия на дадена храна.Протеинова смес (суроватъчен протеин изолат, млечен протеин изолат), изомалто олигозахариди, вода, бадеми, какаово масло, еритритол, какао на прах, естествени аромати, кокосово масло, декстрин, сода за хляб, стевия, сукралоза.
В един идеален свят бих се хранила с "истинска храна", но понякога протеиновите барчета са просто най-добрият вариант и мисля, че от всички тях барчетата Quest не са толкова лоши. Подходящ ли е Quest Candy за кето? Quest Nutrition - Gooey Caramel Candy Bar - Без глутен, с високо съдържание на протеини, с ниско съдържание на въглехидрати - Кето шоколадов бар. Доставката се изчислява при плащане. Бонбоните Quest Gooey Caramel Candy Bars задоволяват желанието ви за сладко с 1 г захар. Всяко вкусно сладко барче има 12 г протеини и 3 г нетни въглехидрати.Въпреки че някои хора изпитват стомашен дискомфорт от суроватката, огромната порция от 20 грама протеин в 180-калоричното барче е идеална за тези, които я усвояват с лекота.
Бисквитките Quest Chocolate Cake Frosted Cookies трябва да се избягват при кето, тъй като това е преработена храна с високо съдържание на въглехидрати, която съдържа нездравословни съставки като сукралоза, слънчогледово масло и декстроза.
Аз съм доста сериозен спортист в наистина добра форма и ям баровете Quest като удобен начин да си набавям добра доза протеини със сравнително ниско съдържание на захар през изключително натоварените ми дни.