От Ребел Уилсън до Айша Къри - много звезди са разказвали за своите уникални пътешествия за отслабване. Някои от тях се съсредоточиха върху промени в диетата си, като наблегнаха на пълноценни и питателни храни. Други повишиха интензивността на тренировките си.
От Ребел Уилсън до Айша Къри - много звезди са разказвали за своите уникални пътешествия за отслабване. Снимки на отслабването на знаменитости 2022: Тук са невероятните снимки на трансформации на отслабването на знаменитости преди и след.Шери Шепърд показа драматичната си загуба на тегло в това селфи в Instagram, което публикува през ноември Шери сподели пътуването си за отслабване по кето диетата с People през февруари 2019 г.
Колко килограма е свалила Джанет Джексън след раждането на бебето Ейса? В неделя, 8 октомври, Джанет Джексън показа 70-те си килограма, които е свалила след раждането на сина си Ейса през януари, в "Холивуд Боул" по време на разпродадения си концерт. Джанет Джексън е отслабнала със 70 килограма след раждането на сина си Ейса през януари.
През 2014 г. Мелиса Джоан Харт сподели, че е свалила 75 килограма след раждането, като сподели пред People, че първоначално се е вдъхновила от отслабването на своята снаха: "Сали ме научи, че искаш да се чувстваш добре със себе си.
Оттогава е качвала и сваляла килограми, но все още поддържа 50-килограмова загуба на тегло, използвайки програмата.
По време на пътуването си Майкъл счупи няколко впечатляващи рекорда. През първата седмица той свали 34 килограма, което е рекорд за най-голяма загуба на тегло за една седмица.
Съпругът на Бриана Райън е документирал съвместното им пътуване за отслабване с кето диетата, в резултат на което са свалили общо над 100 килограма.Освен физическия напредък Джаксън става и по-здрав. Конвенционалното кардио не е част от програмата на звездата, а вместо това се фокусира върху тежестите. Според треньора на Джексън използването на тежести е насочено към мускулите и изгаря мазнините, дори и след края на сесията.
Шонда Раймс отслабна със 150 килограма, въпреки че "мразеше всяка секунда" от отслабването. - Рапърът Екшън Бронсън отслабна със 127 килограма миналата година. - Джесика Симпсън заяви, че е отслабнала със 100 килограма след раждането на третото си дете.
Джанет Джексън свали 70 килограма от теглото на бебето - снимки на невероятната трансформация на тялото ѝ септември 14, 2020 от Bettina Dizon Джанет Джексън е нова майка и вдъхновение за фитнеса, след като свали 70 килограма, без да прави кардио упражнения. Ето какво сподели нейният треньор за пътя на певицата към отслабването.
Някои актьори прекарват до три часа на ден във фитнеса, за да отслабнат, и всичко това става с лицензиран треньор до тях, който коментира формата им и им предлага варианти за тренировка. Личният треньор е тайно оръжие в битката за напълняване в Холивуд и може да помогне на актьорите да свалят бързо килограми.
Диетата на Адел, препоръчана от личния ѝ треньор Пийт Джерасимо, който разработи фитнес плана ѝ, вероятно включваше храни като кейл, елда, какао на прах и куркума, както и пиене на много зелен чай. Планът е известен като една от диетите, които действат бързо, благодарение на режима на хранене.
Звездата от "Жената пионер" Рий Дръмънд сподели резултатите от пътуването си за здраве и отслабване през май 2021 г. във видеоклип, споделен в TikTok, в който разкрива, че е отслабнала с 38 килограма от януари 2021 г. насам.
Червенокосата риалити звезда Мама Джун Шанън демонстрира свалените си 21 килограма в тясна черна рокля почти година след свалянето на килограмите.
Носех много неща със себе си, много тежест, ненужна тежест, ненужна болка.Знаменитостта Кели Озбърн споделя новата си визия в профила си в Instagram. (CNN) Кели Озбърн не е от онези знаменитости, които не желаят да споделят как са свалили килограми.
Това не само ще ви вдъхнови да следите за отслабването си, но и ще ви помогне да се справите с него по-бързо и ефективно.
Яжте салата на всяко хранене. - Пишете какво хапвате. - В ресторантите поръчвайте две предястия вместо предястие и основно. - Планирайте предварително глада, когато сте навън. - По време на тренировките се придържайте към "Б".
Според личността от телевизионното риалити тя се е държала на разстояние от семейството си - по-конкретно от Джак, който има множествена склероза, и от баща си Ози, който страда от болестта на Паркинсон - защото е "показвала симптоми" на силно заразния вирус.
Звездите разполагат с всички ресурси, но това не означава, че съветите им за отслабване не са ефективни. Свалянето на пет или десет килограма не изглежда твърде трудно, но когато се стремите към 30, 40 или дори повече, отслабването може да се окаже предизвикателство.
След като изпробва нов подход към храната, диетата и отслабването с програмата Personal Points на WW, водещият на вечерни предавания и актьор Джеймс Кордън разкри през декември 2021 г., че е свалил 28 килограма за почти една година.
Но Адел не е единствената знаменитост, която е отслабнала в миналото. Ето 12 други знаменитости, които са отслабнали с повече от 40 килограма, и как са го направили. Шонда Раймс отслабна със 150 килограма въпреки факта, че "мразеше всяка една секунда" от отслабването.
Започнала с тегло 460 кг, Джун вече тежи 132 кг, след като е свалила почти половината от телесното си тегло благодарение на стомашна лента, личен треньор, който я е подложил на фитнес режим, и поредица от операции за отстраняване на кожата след свалянето на килограмите. След като сваля повече от 70 килограма, Чаз Боно разказва за отслабването си в епизод на предаването "Лекарите" през 2013 г.До края на 2017 г. Джанет Джексън претърпя голяма трансформация в отслабването, като свали 70 килограма! С помощта на треньорката Паулет Сиблис изпълнителката на "All for You" започва да тренира само шест седмици след като ражда момченцето си. "Имахме много интензивен тренировъчен график", казва Паулет.
В най-тежкото си състояние Джанет е изложена на риск от диабет и няколко сърдечни заболявания. Като насочва усилията си към намаляване на приема на захар, Джаксън успява да намали риска от диабет, като същевременно губи тегло.
Звездата от "Топ готвач" Грегъри Гурде разкри, че е отслабнал с 40 килограма - от 212 на 172 килограма.Невероятното отслабване на Адел е обект на новинарски заглавия, откакто певицата за първи път зарадва феновете си с новата си фигура в Instagram. 33-годишната Адел винаги е изглеждала невероятно. Но се съобщава, че носителката на наградата "Грами" е започнала да отслабва, преди да започне мамутското си 13-месечно турне с албума "25" през 2016 г.
Чаз Боно започва да тежи 250 килограма, преди да тръгне по пътя на отслабването.
Кели Озбърн направи голяма трансформация, когато според съобщенията свали 70 килограма, след като години наред се опитваше да отслабне. Водещата на "Модна полиция!" започна фитнес пътуването си през 2009 г. с програма за отслабване и се придържаше към нея. "Да станеш здрав не започва с диета", каза 35-годишната Озбърн пред ABC още през юни 2013 г.
Искам да кажа, че знам, че индустрията обича да сваля килограми, но за мен това не беше точно теглото.
В друго интервю за британския Vogue Адел споделя, че по време на карантината е тренирала по три пъти на ден: "Сутрин правя упражнения с тежести, следобед обикновено ходя на поход или бокс, а вечер правя кардио", каза тя.
33-годишната жена смята, че вдигането на тежести, кръговите тренировки и дори боксът са ѝ помогнали да укрепне физически и психически. Тя заяви пред британския Vogue, че съобщенията, че е отслабнала с диета, са неверни, но слуховете продължават да се разпространяват.
Кели Озбърн е добре познато лице от телевизионния екран благодарение на известното си семейство и дългата си кариера в телевизията. Но тя шокира феновете си с невероятното си пътуване за отслабване. Колко килограма е свалила Кели Озбърн и как е отслабнала? Кели е отслабнала с невероятните 80 килограма. Тя е много честна относно драматичната си загуба на тегло.
Много звезди, които са започнали да отслабват, признават, че това е било трудно.
Комикът Лиза Лампанели е отслабнала с 80 кг след претърпяна бариатрична операция. Лампанели се бори с теглото си от ранна възраст и стига до заключението, че операцията ще бъде най-логичното решение. Поддържането на диета, състояща се от малки порции и голямо количество протеини, е основен елемент в отслабването на Лампанели.
Британският комик претърпя пълна трансформация на тялото си през 2011 г., когато с ежедневни упражнения свали 22 кг и оттогава спазва строг режим, за да задържи теглото си.
Увеличаването на приема на вода намалява апетита и допринася за намаляване на теглото.Кой актьор е отслабнал най-много? 1. Том Ханкс, Филаделфия, 1993 г. Том Ханкс, известен с множеството си роли, включително в "Терминалът" и "Новини от света", сваля изумителните 26 килограма за ролята си на болния от ХИВ/СПИН Андрю Бекет във филма "Филаделфия", с която печели "Оскар".
Американската певица и комик Мелиса вдъхновява толкова много хора с пътя си към отслабването.До края на 2017 г. Джанет Джексън претърпя голяма трансформация в отслабването, като свали 70 килограма!
Но дори и да разполагате с привилегиите на знаменитостите, няма пряк път към отслабването или физическата форма.
От друга страна, някои актьори със сигурност са мотивирани от филмовата си роля да отслабнат, но те отслабват и по здравословни и енергийни причини. Крис Прат, известен филмов актьор, е още една от знаменитостите, които са отслабнали по този начин.
https://nederlandopwielen.eu/?lang=bg&page=Ti2NF