Но за съжаление някои идоли все още използват тези екстремни средства, за да поддържат телата си. Особено по време на сезона на завръщането, когато знаят, че ще бъдат подложени на силен медиен контрол, идолите обикновено предприемат бързи диети, за да влязат в още по-добра форма.
Джаксън заяви, че справянето с диагнозата му е в унисон със справянето с теглото му. Според интервюто за People Джаксън се е почувствал окуражен да промени теглото си заради начина, по който участниците понякога са реагирали на него в American Idol. "Мисля, че това беше във втория сезон на Idol", споделя той.
Въпреки че K-pop ми помогна да сваля доста килограми, да повиша самочувствието си и да започна по-здравословен начин на живот, си струва да спомена, че имаше и слаби моменти, в които почти изпаднах в дисморфия на тялото.В к-попа всъщност има два вида "дебели": едните са здрави, но ги срамят, че не отговарят на корейските стандарти за красота, а вторите са к-поп идоли, на които се подиграват, че наистина са по-тежки от стандартното им тегло, и ги обвиняват, че не могат да поддържат физиката си.
Затова и без това стройните идоли на K-Pop сцената изпитват нужда да станат още по-слаби, като използват някои от най-екстремните методи за отслабване, които в крайна сметка застрашават здравето им.
Поради тази причина много от K-pop идолите, с оглед на тяхната популярност, трябва да поддържат определено телесно тегло.
Кои са идолите на BTS, които са отслабнали? Тези четирима идоли шокираха феновете с екстремното си, внезапно и драстично отслабване. Прочетете повече, за да разберете кои са те. 1. Джимин от BTS По време на влоговете на Джимин преди дебюта му той често беше известен със сладките си пухкави бузки. Дори тогава той продължи да подчертава, че възнамерява да отслабне.
Следващите K-pop идоли и изпълнители получиха негативни коментари за теглото си, но вместо това доказаха на хейтърите си, че всъщност могат да преобразят фигурите си и да изберат по-здравословен начин на живот благодарение на усилията и волята си.
Диета с хартиени чаши. Една от най-известните диети на Кпоп е "Диетата на хартиената чаша", която се основава на определена порция на хранене. Човек трябва да вземе три хартиени чаши или други чаши с малък размер и да ги напълни с храни, включително ориз, зеленчуци и плодове, три пъти дневно.
В бранша няколко к-поп изпълнители и идоли получават омраза и критики заради теглото си.
Диетите на повечето корейски попзвезди са много богати и се изготвят от диетолози. Те са много стриктни по отношение на това, което ядат, и водят много активен начин на живот, който спомага за стройна фигура и дребни черти.
Поради това обаче той изпитва йо-йо ефект, който представлява нередовно намаляване и увеличаване на теглото.
Въпреки че много идоли вече имат напълно здравословно тегло, тези идоли отслабнаха толкова много чрез екстремните си диети, че целият им имидж се промени. Вижте тези 11 идола, които напълно промениха външния си вид с екстремното си отслабване. 1. Sulli 2. Eunji от Apink 3. Сузи 4. Мина от Girl's Day 5. Jieun от SECRET 6. Chaeyeon от DIA 7.
Публикувано от High Mountain Institute; Дата 08 април 2022 г.; Париж повика войниците на кпоп идола за отслабване, разграби богатството на Кралство Гърция, дали лекарствата за хипертиреоидизъм причиняват загуба на тегло и бързото отслабване отведе красивата Елена.
Затова тези K-pop идоли трябва да се подлагат на тежки и екстремни диети, за да имат идеалното си тяло.
Въпреки че много идоли вече имат напълно здравословно тегло, тези идоли отслабнаха толкова много чрез екстремните си диети, че целият им имидж се промени.Корейската диета за отслабване се основава на модел на хранене, който включва предимно традиционни корейски ястия. Тя насърчава консумирането на цели, минимално преработени храни, като същевременно ограничава приема на прекалено преработени храни. Препоръчва се също така да се избягват храни, съдържащи пшеница, млечни продукти, рафинирани захари и излишни мазнини.
Вижте тези 11 идола, които напълно промениха външния си вид с екстремното си отслабване. По-долу са представени K-Pop идолите с някои от най-драстичните отслабвания.Много женски идоли като Jihyo от Twice, Kyla от Pristin, Sulli от f(x) и Wendy от Red Velvet бяха публично засрамени. Да не си тънка като клечка се смята за липса на самоконтрол.
Преди и след трансформацията: Вижте тези истории за отслабване и видеоклипове/снимки на корейски знаменитости с безумни промени по тялото/краката/талията и т.н., най-вече в резултат на (екстремни) диетични планове на Kpop idols за жени и мъже, съчетани с тренировъчни планове и промени в начина на живот.
Теглото на женските K-Pop идоли е между 34 и 59 кг, а средното е 46,4 кг. Рюджин от ITZY представлява средното тегло на женските K-Pop идоли (47 кг) и височина (165 см). От друга страна, теглото на мъжките K-Pop идоли варира от 47 кг до 90 кг, като средното тегло е 61,58 кг.
Някои почитатели на K-pop и трениращи също следваха хранителния режим на K-pop идолите и според тях не си струва да опитвате, особено ако не поддържате ниско телесно тегло.След дълго време мигновено изгаряне на мазнини той почувства, че Лю Че е добро дете.
Както всеки друг K-Pop идол или просто порядъчен човек по света, ключът към процеса на отслабване беше здравословното хранене, включващо упражнения и коригиране на диетата.
Рапърът с баритонов тон обяснява отслабването си и забележимо по-тънкия си силует с по-здравословни хранителни навици и чести сутрешни бягания. К-поп идолът се завърна с невероятното си отслабване, като свали 35 килограма за три месеца. Мрежата коментира наддаването на тегло и външния ѝ вид, като приписва драстичната промяна във външния ѝ вид на прекомерна пластична хирургия.10 вида диети и упражнения (тренировки) на K-Pop Idol за сваляне на килограми 1 SISTAR Soyou Диетичен план и меню. 2 SISTAR Dasom. 3 SECRET Hyosung. 4 Kang So-ra. 5 MISS A Suzy.
Идолите са притискани от агенциите си да отслабват преди всяко завръщане: "успешната" трансформация на теглото е гореща тема в корейските медии, особено през лятото.Вижте снимките преди и след трансформацията на певицата MADE за отслабване. Звездата на идола MADE се подложи на диета и се сдоби с наистина добре оформено тяло. Рапърът с баритонов тон отдава отслабването и забележимо по-тънкия си силует на по-здравословни хранителни навици и чести сутрешни бягания.
Яжте по-малко калории. Тази диета не определя размера на порциите или строг дневен лимит на калориите. - Упражнявайте се редовно. За тази цел са предвидени к-поп тренировки. - Яжте по-малко мазнини. - Намалете до минимум добавените захари. - Избягвайте закуски.
https://nederlandopwielen.eu/?lang=bg&page=1YqKZ