Кайзер програма за отслабване шейкове: Коя програма за отслабване е подходяща за вашия начин на живот?

Направете този бърз тест, за да се свържете с плана WW (Weight Watchers® Reimagined), който отговаря на вашия начин на живот. WW е програма №1 за отслабване, препоръчвана от лекари.† † Въз основа на проучване на IQVIA от 2020 г. сред 14 000 лекари, които препоръчват програми за отслабване на пациенти.

Ако индексът ви на телесна маса е от 27 до 29, можете да се включите в програмата, ако имате здравословни проблеми, които изискват намаляване на теглото.

Защо Kaiser Permanente използва заместители на храната?

Нашата медицинска програма за контрол на теглото в Северна Калифорния използва заместители на храната, тъй като те предлагат на участниците ефективен начин за бързо и безопасно отслабване. Първата фаза на Медицинската програма за управление на теглото на Кайзер Перманенте - фазата на активно отслабване - включва пълно заместване на храната.

Как програмата може да ми помогне да запазя теглото си? Програмата трябва да ви помогне да преодолеете често срещаните трудности при поддържането на теглото, като създаване на система за подкрепа, въвеждане на рутинни упражнения и предлагане на добър план за поддържане. Какво можете да ядете?

Услугите и продуктите, описани тук, се предоставят срещу заплащане, отделно от обезщетенията по здравните планове на членовете и не се покриват от тях, като членовете носят финансова отговорност за заплащането им.

Как Kaiser Permanente може да ми помогне да отслабна?

Вашият екип от медицински специалисти и специалисти по отслабване на Kaiser Permanente ще бъде на разположение, за да следи вашето здраве и напредък. Това включва периодични прегледи и лабораторни изследвания. За да ви помогнем да отслабнете бързо и безопасно, нашата програма включва продукти за заместване на храната OPTIFAST ® и Robard.

Програмата на Кайзер за управление на теглото използва протеинови шейкове Optifast за заместване на редовното хранене по време на фазата на течната диета в програмата 1 2.

Група опитни лекари и преподаватели ще ви осигурят медицинско наблюдение, съвети за поведение и хранене, както и седмични групови сесии за подкрепа - всичко това в удобен онлайн формат.

Каква е средната загуба на тегло след операция за отслабване?

Средната загуба на тегло е 46,6 килограма. В допълнение към загубата на тегло, пациентите наблюдават цялостно подобряване на здравето си, включително понижаване на кръвното налягане и холестерола, контрол на диабета и облекчаване на болките в ставите.

Защо заместители на хранене?

Защо заместители на храната? Нашата медицинска програма за управление на теглото в Северна Калифорния използва заместители на храната, защото те предлагат на участниците ефективен начин за насърчаване на бързо и безопасно отслабване. Първата фаза на Медицинската програма за управление на теглото на Кайзер Перманенте - фазата на активно отслабване - включва пълно заместване на храненията.

Продуктите включват синергични съставки, които подпомагат оптималния метаболизъм за активна загуба на тегло. Как мога да запазя теглото си? Поддържайте го. Да, можете! Имайте положителна нагласа. Промените, които сте направили, могат да се задържат. Използвайте тези пет съвета, за да ви помогнат да се придържате към правилния път: Не пропускайте хранения. Пропускането на хранене може да забави метаболизма ви. Пропускането на хранене може да доведе и до преяждане по-късно през деня. Претегляйте се ежедневно. Тъй като калориите в плана на Shaklee са ограничени, загубата на тегло е много вероятна; въпреки това, за да поддържате загубата на тегло, е важно да спазвате плана, да продължите да се храните здравословно и да правите упражнения. Във фазата "Активно отслабване" на нашата програма ще консумирате 960 калории на ден (това предписание може да бъде по-високо в зависимост от индекса на телесната маса и нивото на физическа активност).

Хранително балансираният заместител на храната е от съществено значение за поддържане на безопасността и здравето ви по време на бързото отслабване.

Kaiser Bariatrics препоръчва следните продукти за вашата програма за отслабване.

Какво се случва, ако пиете протеинови шейкове само в продължение на една седмица?

Ако сте на диета с протеинови шейкове в продължение на седмица или пет дни, това вероятно не е достатъчно дълго, за да причини реална вреда, но има голяма вероятност да възстановите загубеното тегло, когато отново започнете да се храните с пълноценни храни.

Заместителите на храна могат да бъдат по-ефективни от обикновените храни, за да ви помогнат да отслабнете и да поддържате теглото си, тъй като е по-лесно да следите приема на калории.

След 16-та седмица седмичното предписание е: 17-та седмица - 4 шейка и 1 бар; 18-та седмица - 3 шейка и 1 бар; 19-та седмица - 2 шейка и 1 бар; 20-та седмица - 1 шейк и 1 бар. Медицинската програма за отслабване на Kaiser Permanente в Северна Калифорния е доказано ефективна.

Какво представлява планът за частично заместване на храната за отслабване?

Планът за частично заместване на храната е опростен подход към отслабването. Заместването на хранене е напитка или бар, които се използват вместо хранене. Използването на тези продукти е един от начините да се контролират калориите и да се насърчи загубата на тегло.

Защо да изберете Kaiser Permanente? Ето защо в Kaiser Permanente се ангажираме да насърчаваме здравословната промяна. Предлагаме всеотдаен персонал и широк спектър от услуги за първична и специализирана медицинска помощ, за да ви предоставим ресурсите и подкрепата, от които се нуждаете, за да се чувствате най-добре и да живеете пълноценно.

За конкретна информация относно обезщетенията по вашия здравен план членовете трябва да се обърнат към своите документи за покритие.

Plan") и Kaiser Foundation Hospitals могат да получат компенсация за предоставяне на помещения и/или друга подкрепа във връзка с тези услуги.

С Медицинската програма за управление на теглото на Кайзер Перманенте на ваша страна ще има цял екип, който ще ви помогне да постигнете желаните трайни промени.

Освен това, след като преминете във фазата на дългосрочно поддържане на програмата, можете да посещавате ежеседмични групови сесии, за да ви помогнем да се придържате към курса и да запазите мотивацията си. Как да се придържам към целите си за отслабване? Използвайте тези пет съвета, за да се придържате към правилния път: Не пропускайте хранения. Пропускането на хранене може да забави метаболизма ви. Пропускането на хранене може да доведе и до преяждане по-късно през деня. Претегляйте се ежедневно. Ежедневното претегляне може да изглежда излишно, но проучванията показват, че този метод е по-ефективен от по-рядкото качване на кантара. Водете си здравен дневник. Програмата ви помага да започнете да се храните с цели, непреработени и богати на хранителни вещества храни, които спомагат за намаляване на теглото и предотвратяване на заболявания.