Дозировка на берберин за загуба на тегло: Какво прави берберинът за организма?

Доказано е, че берберинът понижава кръвната захар, води до намаляване на теглото и подобрява здравето на сърцето. Той е една от малкото добавки, за които е доказано, че са толкова ефективни, колкото и фармацевтичните лекарства.

Действа ли берберинът като метформин?

Ако погледнем от клетъчно ниво, метформинът и берберинът действат по сходен начин. И двете съединения създават среда, която благоприятства здравословните нива на кръвната захар. И двете съединения работят за засилване на действието на ензима AMPK, който обикновено се задейства по време на гладуване или когато сте ангажирани с интензивни физически упражнения.

Мога ли да приемам берберин и метформин по едно и също време?

Изследователите са установили, че тази доза може да бъде също толкова ефективна за понижаване на кръвната захар, колкото 1500 mg метформин или 4 mg глибенкламид. [2] Можете да приемате берберин 500 mg три пъти дневно, за да достигнете правилната препоръчителна доза. Използване на отделни продукти Продължете да четете >>

Никой не смее да премине този праг, а опасността, скрита от другата страна на прага, е да се върне към пътя в миналото, което е и начинът да се свърже с тези древни същества.

В друго проучване 500 mg берберин три пъти дневно водят до намаляване на теглото средно с 5 kg за период от 12 седмици.

Подобно на други добавки, които могат да помогнат за намаляване на теглото, механизмът на действие на берберина променя много различни пътища и има множество ползи.

В преглед на 5 проучвания, включващи 1078 (голям брой) участнички, публикуван през 2020 г., авторите установяват много сходни ефекти между берберина и метформина, включително намаляване на висцералната мастна тъкан при липса на загуба на тегло и подобряване на инсулиновата чувствителност (6).

Вече трябва да сте наясно, че не съществува "магическо лекарство" за отслабване, нито че една обикновена добавка или медикамент сами по себе си ще доведат до значително намаляване на теглото.

Ако лекувате резистентност към наддаване на тегло или загуба на тегло, може да се нуждаете от дози до 2 000 mg дневно.

Приемам и берберин (трябва да увелича дозата си) и вече съм забелязал загуба на 4 кг тегло с тази комбинация. Кои храни съдържат берберин? Берберинът или бербериновият хидрохлорид е съединение в няколко растения, включително златна пръчица, берберис, орегонско грозде и дървесна куркума. Изследванията показват, че берберинът може да помогне за лечението на диабет, затлъстяване и възпаление, наред с други състояния. Страничните ефекти обаче могат да включват стомашно разстройство и гадене. Въпреки че берберинът може да допринесе за свалянето на няколко килограма чрез няколко различни механизма, както вече беше обсъдено, няма да постигнете целите си за отслабване, като приемате само берберин и не правите промени в начина си на живот. Продължителността на лечението на загуба на тегло и инсулинова резистентност/висока кръвна захар/диабет трябва да бъде поне 6+ месеца (не забравяйте да изследвате кръвната захар по време на лечението).

Взаимодейства ли берберинът с лекарства, отпускани с рецепта?

Приемането на берберин заедно с някои лекарства, които се разграждат от черния дроб, може да засили ефекта и страничните ефекти на някои лекарства. Преди да приемете берберин, посъветвайте се с Вашия лекар, ако приемате лекарства, които се разграждат от черния дроб.

Две проучвания показват, че приемът на добавка с берберин в продължение на три месеца води до значителна загуба на тегло.

Преди да започнем, искам да отбележа, че берберинът се използва най-добре, ако е част от цялостен план за отслабване, който включва други целеви добавки, хормони (при необходимост), промени в храненето и други промени в начина на живот.

Как се прилага берберин (берберин HCl)?

Клинични проучвания оценяват берберин (берберин HCl) в дози, вариращи от 500 mg до 1500 mg дневно в продължение на шест месеца при възрастни. 1 Най-разпространената и най-ефективна доза изглежда е 1500mg дневно, давана на три разделени приема по време на хранене. Няма достатъчно данни в подкрепа на употребата му при деца.

Колко берберин трябва да приемам при висока кръвна захар?

Стандартната доза берберин е 900-2 000 mg дневно, разделена на три до четири приема. Берберинът трябва да се приема по време на хранене или малко след това, за да се използва скокът на кръвната глюкоза и липидите, свързан с храненето.

Берберинът въздейства върху няколко от тези хормонални пътища и това вероятно е една от основните причини, поради които е доказано, че берберинът помага за намаляване на теглото.

Ако не сте, можете временно да използвате берберин (в комбинация с другите добавки по-горе) с тези лекарства за засилване на ефекта на отслабване.

Въпреки че берберинът не е вълшебно хапче за отслабване, той може да помогне на хора с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30 да отслабнат.

Колко берберин можете да приемате на ден?

Препоръки за дозиране на берберин Клинични проучвания са оценявали берберин (берберин HCl) в дози от 500 mg до 1500 mg дневно в продължение на шест месеца при възрастни. 1 Най-разпространената и най-ефективна доза изглежда е 1500mg дневно, приложена на три разделени приема по време на хранене.

Освен това берберинът (свързан с червения ориз) е ефективен за намаляване на нивата на липидите при плъхове, което съответно намалява промяната в наддаването на тегло при дози от 40 mg/kg до 380 mg/kg/ден.

Като начало, впечатляващите ползи за здравето на берберина включват понижаване на кръвната захар, подпомагане на сърцето, подобряване на храносмилането, намаляване на теглото и противовъзпалително действие.

Какво представлява берберинът?

Берберинът е естествена билка, която се съдържа в няколко други добавки като златна нишка, европейска берберина, орегонско грозде, фелодендрон (използван в китайските обичаи), дървесна куркума и златна пръчица. Тази добавка за отслабване се описва като притежаваща тъмножълт цвят, за който множество хора са установили, че може да действа като оцветител.

Берберинът е алкалоидно съединение, което се използва повече от хиляда години като част от традиционната китайска медицина заради положителния си ефект върху понижаването на кръвната захар, загубата на тегло и подобряването на здравето на сърцето (1, 2).

Следващият берберин (дихидроберберин) "Модерен берберин, изхвърлете старата форма" Дали сте мъж или жена с наднормено тегло, които искат да подобрят инсулиновата чувствителност, за да могат да отслабнат, или се наслаждавате на измамни ястия с приятели, но се притеснявате, че ще натрупате няколко килограма, или се опитвате да добавите мускули, тогава дихидроберберинът е за вас!

Това е още един начин, по който берберинът може да подобри метаболизма като цяло и да помогне за намаляване на теглото.

Най-разпространената доза берберин за отслабване е 500 mg, приемани три пъти дневно преди хранене, общо 1500 mg дневно.

Колко често приемате Berberine XTS?

Вече четири години използвам берберин (Berberine XTS от StopAgingNow.com - знам, че не всички марки добавки са еднакви). По 500 мг с всяко хранене - три пъти на ден. Страхотни резултати без никакви отрицателни странични ефекти.

Можете ли да пиете бира, докато приемате метформин? Обикновено лекарите съветват, че пиенето на алкохол по време на приема на метформин не подпомага лечението на диабета и не е безопасно. Страничните ефекти на метформин могат да бъдат животозастрашаващи, когато човек го приема, докато пие прекомерни количества алкохол.

Между другото, това са само някои от отрицателните ефекти на възпалението, но при тези промени е лесно да се види, че възпалението улеснява наддаването на тегло и затруднява отслабването. Супербилката "се свързва с клетките и ги кара да се отворят за кръвната захар", обяснява д-р. Проведени са няколко проучвания за влиянието на берберина и отслабването.
Нашите резултати са в съответствие с тези проучвания, което предполага, че берберинът е потенциално лекарство за отслабване и поддържане на теглото при пациенти с шизофрения. Клинични проучвания оценяват берберин (берберин HCl) в дози, вариращи от 500 mg до 1500 mg дневно в продължение на шест месеца при възрастни.

Може ли берберинът и метформинът да се приемат заедно за отслабване?

В крайна сметка: Берберинът може да се комбинира с други медикаменти като метформин, за да се стимулира загубата на тегло. Комбинираната терапия има мултиплициращ ефект върху намаляването на инсулина и подпомага загубата на тегло.

Мнозина успешно използват берберин за намаляване на теглото, подобряване на състоянието на кръвната захар, подпомагане на сърдечното здраве и др.

С този метод можете да засилите ефекта на берберина върху загубата на тегло, да засилите ефекта на понижаване на инсулина и да увеличите метаболизма повече, отколкото ако използвате само една добавка.