Защо губя тегло по време на бременност: Нормално ли е да отслабнете по време на бременност?

Отслабването по време на бременност може да изглежда обезпокоително, но е доста често срещано явление. Понякога няма защо да се притеснявате, особено ако загубата на тегло е краткотрайна и е последвана от препоръчителното наддаване на тегло. Загубата на тегло по време на бременност обаче е повод за безпокойство, ако загубата на тегло е значителна, продължителна или се случва след първия триместър.

Ако индексът на телесна маса преди бременността ви е бил над 30, скромната загуба на тегло може да няма отрицателни последици, но ползите не надвишават рисковете.

Нормално ли е да отслабнете с 5 килограма през първия триместър?

Загуба на тегло през първия триместър Повечето жени наддават само между 1 и 5 килограма през първите три месеца от бременността, така че ако сте загубили тегло през първия триместър, има вероятност това да не е повод за притеснение.

Ако загубата на тегло е причинена от основно заболяване, Вашият лекар може да го лекува, за да предотврати бъдеща загуба на тегло и да защити Вашето здраве и това на Вашето бебе.

Тялото ви работи усилено, за да поддържа растящото бебе, и ако сваляте килограми или спазвате диета по време на бременността, може да пропуснете важни хранителни вещества, необходими за здравословна бременност.

Ако индексът на телесната ви маса (ИТМ) преди бременността е бил под 30, не трябва да отслабвате по време на бременността.

Нормално ли е да отслабнете през втория триместър?

Основната причина, поради която много жени губят тегло по време на бременност, е, че страдат от сутрешно гадене и повръщат много. Въпреки това, ако установите, че губите тегло през втория и третия триместър, може да искате да говорите с вашия акушер-гинеколог, тъй като загубата на твърде много тегло може да навреди на бебето.

Обикновено през втория триместър няма да отслабнете много, а загубата на един или два килограма не е притеснителна, освен ако не сте отслабнали доста през първия триместър.

Дали отслабването по време на бременност е причина за безпокойство? Въпреки това загубата на тегло по време на бременност е повод за безпокойство, ако загубата на тегло е значителна, продължителна или настъпи след първия триместър. В тези случаи загубата на тегло може да бъде проблематична и ще се нуждае от медицинска помощ. Точно поради тази причина Вашият лекар ще проследява наддаването или загубата на тегло при всеки пренатален преглед.

Необяснимата загуба на тегло е сигурен предупредителен знак за предстоящ спонтанен аборт, обикновено около 13-ата седмица на бременността, придружен от леки до силни болки в гърба, контракции, загуба на тъкан от влагалището, известно кървене и внезапно намаляване на признаците на бременност.

Може ли да се отслабне по време на бременност?

Важно е да следите за приема на калории и да спортувате по време на бременността. Но прекаляването с тях може да навреди на бебето ви. Ето защо повечето лекари не препоръчват намаляване на теглото по време на бременност, освен ако не сте със значително наднормено тегло.

Няма определен размер на теглото, което е безопасно да се намали по време на бременност.

Не е необичайно жените да отслабнат малко през първия триместър и след това да наддават стабилно през останалата част от бременността.

Нормално ли е да отслабнете през първия триместър?

Повечето жени наддават само между 1 и 5 килограма през първите три месеца на бременността, така че ако губите тегло през първия триместър, има вероятност това да не е повод за притеснение.

Американската асоциация по бременност съобщава, че внезапната промяна в теглото в по-късен етап от бременността може да е сигнал за прееклампсия или хипертония, предизвикана от бременността.

Освен незначителната загуба на тегло, дължаща се на редовно сутрешно гадене, непреднамерената загуба на тегло и невъзможността за наддаване на тегло изискват медицинска оценка.

По-долу ще намерите някои от най-често срещаните причини за загуба на тегло, но винаги трябва да обсъждате загубата на тегло или прекомерното наддаване на тегло по време на бременност с вашата акушерка или личен лекар.

Винаги трябва да се консултирате с лекаря си, ако се притеснявате за наддаването или загубата на тегло по време на бременност, но ето какво може да означава, ако губите тегло по време на бременност.

Ако не сваляте килограми умишлено, тогава може да има някои основни фактори, които да са причина за загубата на тегло.

Ето какво може да означава, че губите тегло, когато сте бременна, дали загубата на тегло по време на бременност е нещо, за което трябва да се притеснявате, и кога трябва да посетите лекар или акушерка.

Защо свалям толкова много килограми по време на бременността си?

Загубата на тегло по време на бременност на този късен етап може да е свързана с лош растеж на бебето, ниско ниво на околоплодните води или предизвикана от бременността хипертония или прееклампсия. Ако губите тегло и то е след първия триместър, обадете се на Вашия лекар.

Отслабвате ли в началото на бременността си?

Скоростта на наддаване на тегло е различна при всяка жена в зависимост от условията на бременността. Загубата на тегло не е типична и трябва да се обсъди с медицинско лице. Някои от ранните симптоми на бременността могат да накарат жената да отслабне малко, но с напредването на първия триместър тя трябва да е качила поне няколко килограма.

Бременността на всяка жена е различна, но ако сте забелязали драстична загуба на тегло или се борите да натрупате препоръчителното тегло, обърнете се към Вашия лекар за професионален съвет.

Можете ли да отслабнете по време на бременност, ако сте с наднормено тегло?

Въпреки това отслабването по време на бременност при наднормено тегло може да доведе до известна загуба на тегло поради допълнителните мазнини, които се съхраняват и се използват за захранване на бременността. Друга причина за известно намаляване на теглото при бременност е, че някои жени са склонни да започнат да се хранят по-добре и да правят повече упражнения, за да се грижат за себе си и за бебето, което носят.

Натрупването на твърде много килограми по време на бременността се отразява на бебето, както и на натрупването на твърде малко тегло.

През първия триместър това обикновено не е повод за безпокойство, но ако загубата на тегло е постоянна, значителна или се случва на по-късен етап от бременността, тя може да е признак на здравословно състояние и да се нуждае от медицинско лечение. Възможно е да отслабнете по време на бременност, но дори да сте били с наднормено тегло преди да забременеете, лекарите не препоръчват да се опитвате да сваляте килограми до края на бременността. Нормално ли е да загубите 10% от теглото си по време на бременност? Според Хендерсън това е повод за безпокойство само ако загубата на тегло по време на бременността достигне 5 и 10 процента от общото телесно тегло на жената. Загубата на тегло по време на бременността може да се случи и ако сте започнали да правите ежедневни физически упражнения и сте се постарали да се храните с по-здравословни храни за вас и бебето.

Може ли наддаването на тегло да бъде ранен признак на бременност?

Наддаване на тегло: В началото на бременността наддаването на тегло обикновено е минимално и може да е незабележимо за бъдещата майка. Някои жени дори губят няколко килограма поради сутрешно гадене, безсъние или други състояния. При жените с наднормено тегло наддаването на тегло може да не се забележи до второто тримесечие.

Както споменахме по-горе, сутрешното гадене, по-здравословният начин на живот и типичните колебания в теглото могат да доведат до загуба на тегло през първия триместър, но всяка внезапна загуба на тегло трябва да бъде съобщена на вашия лекар.

Умишленото отслабване или недостатъчното наддаване на тегло може да означава, че бебето ви не получава основни хранителни вещества, които му помагат да расте и да се развива, и може да доведе до проблеми като преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.

Колкото по-висок е индексът на телесна маса преди бременността и колкото повече килограми наддавате по време на бременността, толкова по-голяма е вероятността бебето ви да се роди преждевременно.

Нормално ли е да отслабнете много по време на бременност?

Намаляването на теглото по време на ранната бременност може да е често срещано, но като цяло не е препоръчително. Освен незначителната загуба на тегло, дължаща се на редовно сутрешно гадене, непреднамерената загуба на тегло и невъзможността за наддаване на тегло изискват медицинска оценка.

Ако не става въпрос за сутрешно гадене, непреднамерената загуба на тегло по време на бременност, особено внезапната загуба на тегло, е проблем и трябва да бъде оценена от лекар възможно най-скоро.
Как да отслабнем, докато сме на инсулин