Отслабването може да звучи като трудна задача, особено ако имате много килограми за сваляне. Но това е възможно и всяка малка част помага. "Не можете да промените факта, че имате псориазис. Но можете да промените теглото си", казва Лора К.
Ето защо е необходимо проучване с продължителност повече от 12 седмици, за да се установи степента на клиничната полза от намаляването на теглото при псориазис.
Резултатите: противовъзпалителната диета и физическите упражнения (водещи до намаляване на теглото) могат значително да намалят тежестта на псориазиса. Струва си да се отбележи, че всички проучвания, включени в този преглед, показват ясното положително въздействие на загубата на тегло върху тежестта на симптомите на псориазиса при пациенти, получаващи биологични или перорални лекарства.Хроничният плакатен псориазис е имунно медиирано възпалително кожно заболяване, което е силно свързано с клиничните характеристики на метаболитния синдром (МетС), включително абдоминално затлъстяване, хипертония, атерогенна дислипидемия, диабет тип 2, инсулинова резистентност и неалкохолна мастна чернодробна болест.
Това е литературен обзор, който има за цел да отговори на въпроса: какви са ефектите на отслабването върху степента на плакатен псориазис, регистрирани в клинични изпитвания, публикувани от 1990 г. до декември 2017 г. Въпреки че има някои доказателства за тази връзка, няма конкретни данни в подкрепа на теорията, че диетата на човека играе роля за псориазиса, твърди д-р. Въпреки че това може да означава, че спазването на средиземноморска диета може да намали количеството псориазис по кожата, е твърде рано да се каже.DermaZinc е ефективна съставка в основните шампоани против пърхот) е много ефективен при лечението на псориазис и псориазис загуба на тегло, особено от човек на човек.
При пациентите, приемащи апремиласт, се наблюдава не само значително подобрение на псориазиса, но и така необходимата загуба на тегло, казва д-р Псориазисът се отразява по различен начин на всеки човек, което важи и за хранителните тригери.
Не е задължително загубата на тегло да е голяма. Проучванията показват, че хората с наднормено тегло и затлъстяване с псориатичен артрит, които са свалили само 5% от телесното си тегло, е по-вероятно да имат минимална активност на заболяването.
Веднъж един човек заяви, че псориазисът му се е влошил, след като е отслабнал с физически упражнения, но година по-късно каза, че е отслабнал още повече поради стрес (и е променил малко диетата си) и е установил, че псориазисът му се е подобрил.
През 2014 г. Дебанех и колегите му правят литературен обзор на наблюдателна и клинична литература за ефектите на отслабването върху тежестта на псориазиса.Препоръката на този преглед е да се проведат допълнителни изследвания за това какво точно причинява подобряването на тежестта на псориазиса след намаляване на теглото.
Ключовите думи включваха "псориазис", "лющене", "люспи", "скала", "плаки", "плака", "вулгарис", "затлъстяване" и "загуба на тегло".
Има ли връзка между псориазиса и храненето? Много хора смятат, че това, което ядат, влияе на псориазиса им, но нито едно проучване не е показало връзка. Лекарите не могат да бъдат сигурни, че няма връзка между някои храни и псориазиса. Просто досега няма доказателства за това.
Един човек твърди, че е отслабнал с 30 кг след няколко месеца използване на натурални и билкови добавки, но казва, че псориазисът му е изчезнал още през първите три седмици.
Проучване от 2017 г., проведено сред повече от 1200 души с псориазис, показва, че диетата на Пагано е една от най-успешните диети за подобряване на резултатите при псориазис.
Влияе ли псориазисът върху теглото? Връзката между псориазиса и теглото. Поддържането на здравословно тегло е важно, ако имате псориазис. Изследванията показват, че излишните килограми влошават симптомите на псориазис. Всъщност колкото повече тежите, толкова по-тежки са симптомите ви.Причинява ли псориазисът наддаване на тегло? Още едно парче от пъзела на псориазиса и затлъстяването си идва на мястото. Предишни проучвания показват, че пациентите с псориазис имат по-висока честота на наднормено тегло, метаболитен синдром и инфаркт на миокарда в сравнение с общото население.
Проучванията показват, че наднорменото тегло не само увеличава риска от развитие на псориазис, но и че отслабването може да помогне, тъй като успокоява химичните вещества в организма, които насърчават възпалението.Дефицитът на цинк при псориазис загуба на тегло може да е причина за псориазиса ви.
Червеното месо, млечните продукти и яйцата съдържат полиненаситена мастна киселина, наречена арахидонова киселина. Предишни изследвания показват, че страничните продукти на арахидоновата киселина могат да играят роля в създаването на псориатични лезии. Храните, които трябва да избягвате, включват: червено месо, особено говеждо.
Като се има предвид допълнителната полза от загубата на тегло за почти всички функции на биологията и психологията, се препоръчва загубата на тегло да стане стандартна стъпка, съпътстваща лечението на псориазис.
Проучванията показват, че почти две трети от хората с псориазис свързват определени храни с обострянето на псориазиса.Когато гнойни подутини покрият тялото, може да имате възпалена кожа и да се чувствате зле, изтощени, да имате треска, втрисане, силен сърбеж, ускорен пулс, загуба на апетит или мускулна слабост.
Въпреки че продължават споровете относно точната връзка между псориазиса и затлъстяването, доказателствата сочат, че връзката е двупосочна: затлъстяването може да е рисков фактор за псориазис или псориазисът може да доведе до затлъстяване.Самият псориазис не отслабва имунната система, но е знак, че имунната система не работи както трябва. Всичко, което задейства имунната система, може да доведе до появата на псориазис. Често срещани заболявания като ушни или респираторни инфекции могат да предизвикат избухване на псориазис.
Загубата на тегло подобрява отговора на пациенти със затлъстяване псориазис перорални лекарства загуба на тегло умерен до тежък хроничен плакатен псориазис към терапия с ниски дози циклоспорин: рандомизирано, контролирано, клинично изпитване със заслепен изследовател.
При хора със затлъстяване, при които лечението на псориазис не е много ефективно или безопасно, отслабването може да помогне на лекарствата за псориазис да действат по-добре, сочат изследвания.
В този преглед се препоръчва лекарите да насърчават пациентите си да водят по-здравословен начин на живот, насочен към намаляване на теглото, и да спазват двигателен режим като метод за подобряване на симптомите на псориазис.
Наднорменото тегло или затлъстяването също могат да влошат псориазиса, така че може да искате да започнете план за намаляване на теглото, който включва по-малко калории и по-малки порции.
Влияе ли псориазисът върху обмяната на веществата? Нарастващата тежест на псориазиса е свързана с увеличаване на вероятността за метаболитен синдром. OR - съотношение на шансовете; BSA - засегната телесна повърхност. Моделът е коригиран за възрастта и пола. Нарастващата тежест на псориазиса е свързана с нарастващи шансове за компонентите на метаболитния синдром независимо от другите компоненти.Apremilast, лекарство за лечение на псориазис, също помага на пациентите да отслабнат. Пациентите с псориазис, които са били лекувани с апремиласт (Otezla), са отслабнали средно с близо пет килограма за период от 52 седмици, сочат резултатите от обобщен анализ, публикуван в Journal of the American Academy of Dermatology.
Ако имате псориазис и сте с наднормено тегло, намаляването на теглото може да: доведе до по-малко псориазис по кожата ви.
Не съществува диета, която да излекува псориатичната болест, но има много начини, по които здравословното хранене може да намали тежестта на симптомите и да изиграе роля за намаляване на вероятността от развитие на съпътстващи заболявания. Важно е да се консултирате с Вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете каквато и да е диета.
Поради връзката между затлъстяването и лечението на псориазис, вашият дерматолог може да насърчи навиците за здравословен начин на живот и намаляване на теглото, ако имате псориазис и затлъстяване.