Хипнотерапия за отслабване успешни истории - Наистина ли хипнозата за отслабване действа?

Ранни проучвания от 90-те години на миналия век показват, че хората, които са използвали хипноза, са отслабнали над два пъти повече от тези, които са спазвали диета без когнитивна терапия. Проучване от 2014 г. работи с 60 жени със затлъстяване и установява, че тези, които практикуват хипноповеденческа терапия, отслабват и подобряват хранителните си навици и образа на тялото си.

По време на бременността съпругът ѝ сменя работата си и живее в Ню Йорк за един месец по време на обучението по хипноза и успешни истории за отслабване.

Можете да използвате нашето изтегляне на хипноза за отслабване, за да промените начина, по който мислите за храната, упражненията и тялото си, и да възстановите теглото си.

Обадете ми се и нека поговорим за това дали сте готови да се отървете от влакчето на отслабването/напълняването с помощта на хипноза и проста, устойчива програма.

Виртуалната стомашна лента за отслабване с хипноза е нехирургична техника, която е безопасен и ефективен протокол, използващ силата на хипнозата, за да обучи съзнанието ви да се задоволява с по-малки количества храна и без реална операция.

Ще споделим и няколко успешни примера от хипнотерапията за отслабване.

Колко сеанса хипнотерапия са ви необходими?

Не забравяйте, че за създаването на нов навик са необходими 21 дни, а след това минимум 3-6 седмични, последователни сесии, за да се постигнат най-добри резултати.

Хипнотерапията е естествен и безопасен начин да внесете трайни промени в хранителните си навици за ефективно отслабване.

Но Кен никога не е опитвал хипноза за отслабване, което се оказва повратна точка за него.

Може ли хипнозата да помогне за облекчаване на болката?

Хипнозата може да се използва не само за намаляване на емоционалния стрес, но може да има и пряк ефект върху преживяването на болка от страна на пациента.2 Хипнозата сама по себе си не е терапия, но може да бъде инструмент, който улеснява провеждането на терапията по същия начин, по който спринцовката доставя лекарства.

Защо хората смятат, че хипнозата е само в ума? Защото хипнозата не е само в ума или в тялото. Вземете например сексуалните проблеми. Възможно е те да са предимно физически проблем - или пък психологията на човека да оказва влияние върху физическата му реакция. По-вероятно е да става дума за комбинация от двете. Хипнозата обикновено действа чрез въздействие върху системата ум/тяло, а не само върху ума или тялото.

Стремя се да предлагам най-добрите сеанси по хипноза за отслабване и успехът може да се види и усети сравнително бързо.

Хипнозата за отслабване е изключително ефективна и може да ви помогне да развиете по-здравословен подход към храната и упражненията.

Какво представлява хипнотерапията и как може да ви помогне да отслабнете?

Хипнотерапията помага да се премахнат хранителните навици, които са дълбоко вкоренени в несъзнаваното, казва д-р Хулихан-Бърн. Тя работи чрез проникване в подсъзнателните ви мисли и поведение.

Кирш открива връзка между по-дългото време на лечение и резултатите, което предполага, че въздействието на хипнозата се увеличава с времето и може да бъде полезен инструмент за поддържане на теглото.

Какви са ползите от хипнотерапията? Контрол на болката. Хипнозата може да помогне при болка, причинена от изгаряния, рак, раждане, синдром на раздразнените черва, фибромиалгия, проблеми с темпоромандибуларните стави, стоматологични процедури и главоболие. Горещи вълни. Хипнозата може да облекчи симптомите на горещите вълни, свързани с менопаузата.

В зависимост от изследваните проучвания съществуват доказателства, които предполагат следното: Хипнозата удвоява загубата на тегло.

Можете ли да бъдете хипнотизирани, за да отслабнете?

Проучванията показват, че хипнотерапията може да бъде ефективен инструмент за подобряване на загубата на тегло, особено когато е съчетана с поведенческо лечение или програма за управление на теглото. За да поддържате теглото си под контрол, променете диетата си, така че да включва повече пълноценни, непреработени храни, и увеличете дневното количество упражнения.

В едно от проучванията изследователите установяват, че участниците в проучването са успели да запазят теглото си в продължение на 18 месеца и са постигнали значително по-голяма загуба на тегло в сравнение с другите групи участници. Авторът на статията "Хипноза и успешни истории за отслабване" Ървинг Кирш отбеляза, че проучванията, които той сравнява, варират по отношение на продължителността на лечението - от два месеца до две години.

Успехите на хората, които са използвали онлайн хипнотерапия за отслабване, са често срещани.

След две години тя достига целевото си тегло от близо половината от първоначалното си телесно тегло.

Първоначално и двете групи са отслабнали, но само групата, която е използвала хипнотерапия, е продължила да отслабва след приключването на 9-седмичната програма и е загубила значително повече тегло при 2-годишното проследяване.

Може ли хипнотерапията да ви помогне да промените хранителните си навици?

"Навиците не са постоянни и ако има истинско желание за промяна, предложенията, направени в релаксиращо хипнотично състояние, могат да помогнат за установяването на нови, по-здравословни начини на хранене", казва тя. По време на първия сеанс терапевтът трябва да ви обясни как работи хипнотерапията, да отговори на всички въпроси и да разсее притесненията ви, продължава д-р Хулихан-Бърн.

Олимпийските спортисти в Китай и въпреки че не бях сигурен, че хипнозата и успешните истории за отслабване ще работят за мен, реших, че си струва да опитам.

Хипноза и успешни истории за отслабване Открива, че е много по-лесно да се храни правилно и целесъобразно; нещо, с което винаги се е борила в миналото.

Хипнозата за отслабване ви позволява да изградите нови убеждения, нови мотивации и нови навици за миг.

Какво представлява хипнозата и как действа?

По време на хипноза вие съзнателно влизате в това състояние - по подобен начин, както бихте могли да го направите, когато следвате водена медитация - за терапевтични цели, като например облекчаване на стреса, излекуване от травма или, в случая на хипноза за отслабване, за отвикване от нездравословно поведение.

Хипнозата за отслабване работи, като ви помага да овладеете проблемите, които причиняват или допринасят за проблемите с теглото ви, като например глад, липса на активност или емоционално хранене.

Какво представлява хипнозата/хипнотерапията? Хипнозата, наричана още хипнотерапия или хипнотична сугестия, е състояние, подобно на транс, в което се наблюдава повишено внимание и концентрация. Хипнозата обикновено се извършва с помощта на терапевт, като се използват словесни повторения и мисловни образи.

Той не само ми помогна да отслабна, но и ми помогна да идентифицирам и разреша някои от проблемите си, които предизвикват безпокойство и стрес в живота ми.

1950 г. диета за отслабване