CoQ10 е супернутриент, който ... Cardio Clear 7 Supplement не се препоръчва за жени под 18-годишна възраст, бременни и кърмачки. Целият продукт е натурален, но потребителите трябва да се консултират със специалист, преди да използват Cardio Clear 7.
CoQ10 може да има потенциал и като добавка за отслабване, тъй като: Регулира създаването на мастни клетки.
Коензим Q10 (CoQ10) играе важна роля в производството на енергия в организма и освен това действа като антиоксидант.
Освен това увеличаването на приема на CoQ10 Ubiquinol може да подпомогне усилията ви за отслабване по още три начина: 1.Коензим Q10 е изключително ефективен за намаляване на теглото чрез оптимизиране на начина, по който клетките използват енергия.
Настоящите данни не са обнадеждаващи, но е твърде рано да се твърди, че CoQ10 няма ефект върху отслабването. Може ли CoQ10 да ви помогне да отслабнете? Коензим Q10, известен също като убихинон, витамин Q10 или просто Q10, има редица ползи за здравето, включително загуба на тегло. Ползите от отслабването с CoQ10 се тестват и доказват от някои скорошни проучвания. Заслужава си да разгледате подробно ползите от CoQ10, дозировката, източниците и страничните ефекти.Нивата на CoQ10 също могат да намалеят с възрастта. Понякога хората приемат добавки с CoQ10, въпреки че не са проведени достатъчно изследвания, за да се определи дали добавките са полезни, според Medline Plus. Коензим Q10 обикновено се счита за безопасен и обикновено предизвиква само незначителни странични ефекти.
Освен това при всички мишки и хора, участвали в това проучване, е установено затлъстяване под определено прагово ниво на CoQ10 в мастната тъкан, което предполага, че намаляването на CoQ10 може да играе важна роля в развитието на затлъстяването при различните видове.
Като се има предвид, че сърдечните лекарства и стареенето са свързани с намаляването на CoQ10, можем да предположим, че ниското съдържание на CoQ10 може да е свързано и с увеличаването на теглото, свързано с възрастта и бездействието.
CoQ10, известен също като коензим Q10, е химично вещество, произвеждано от организма, което присъства във всяка клетка.Други потенциални ефекти включват начина, по който CoQ10 може да помогне за намаляване на възпалението и окисляването ( 6, 7 ). Последната област е свързаното с възрастта намаляване на нивата на CoQ10. Тази закономерност може да допринесе за увеличаване на теглото, което често се свързва с възрастта. Въпреки това не е установена причинно-следствена връзка.
Независимо от формата на CoQ10, която приемате (убихинол или убихинон), от съществено значение е да изберете добавка с CoQ10, която е едновременно водно- и мастноразтворима, за да сте сигурни, че организмът ви действително я усвоява.
Изследванията на коензим Q10 върху животни показват, че нарушаването му може да има роля в развитието на затлъстяването и че допълнителният прием на CoQ10 може да бъде полезен за блокиране на наддаването на тегло.
Коензим Q10 (CoQ10), известен също като убихинон или убидекаренон, е витаминоподобно вещество, което се намира във всички човешки клетки. Установено е, че групата с CoQ10 е увеличила окисляването на мазнините по време на тренировка, което вероятно би могло да увеличи загубата на тегло, постигната чрез упражнения. Проведени са много малко проучвания за това дали CoQ10 помага за намаляване на теглото.Според Националния център за допълващо и интегративно здраве (NIH) в САЩ 1,3% от възрастните употребяват добавки с CoQ10, като този процент се е увеличил от 2007 г. насам. NIH също така съобщава, че макар и леки, са възможни редица странични ефекти на CoQ10.
Това предполага, че CoQ10 все пак може да помогне за намаляване на теглото при някои групи хора или при някои видове диети.
Така че, ако вече се храните добре и спортувате, CoQ10 може да ви помогне да дадете допълнителен тласък, за да постигнете целта си за отслабване. Препоръките за нивата на CoQ10 обикновено не отчитат загубата на тегло.Ниските нива на CoQ10 водят ли до увеличаване на теглото? Някои проучвания са установили, че нивата на CoQ10 са с 52% по-ниски при хората със затлъстяване, което кара някои изследователи да смятат, че ниските нива са фактор за увеличаване на теглото и трудното сваляне на излишните килограми.
CoQ10 може да потисне създаването на мастни клетки Ензимът Q10 може да подпомогне загубата на тегло, като блокира мастните клетки и подпомага биоенергетиката.
Какво представлява коензим Q10 (CoQ10)? Коензим Q10 (CoQ10) е антиоксидант, който тялото ви произвежда по естествен път. Клетките ви използват CoQ10 за растеж и поддръжка. С напредването на възрастта нивата на CoQ10 в организма ви намаляват. Установено е също така, че нивата на CoQ10 са по-ниски при хора с определени заболявания, като например сърдечно заболяване, и при тези, които приемат лекарства за понижаване на холестерола, наречени статини.
При тримесечно проучване на 42 пациенти (някои от които приемат CoQ10, а други - плацебо) около 48% от тези, които приемат CoQ10, имат 50% отговор.
Повечето от признаците и симптомите на ниските нива на CoQ10 са свързани с намалената способност на организма да произвежда достатъчно енергия и да се бори с оксидативните увреждания. Мускулни болки и страдания. Умора. Задух. Проблеми с паметта. Умствено объркване. Сърдечни проблеми като болки в гърдите, стенокардия, аритмия и сърдечна недостатъчност. Заболяване на венците.
Въпреки че изследванията в тази област са оскъдни, коензим Q10 е предложен като възможно средство за изгаряне на мазнини и отслабване. Може ли твърде много CoQ10 да бъде вредно? Въпреки че по принцип се счита за безопасен за здрави възрастни, CoQ10 може да бъде потенциално вреден за хора с определени заболявания или за тези, които приемат определени лекарства. Обичайната доза варира от 100 mg CoQ10 или 25 mg убихинол дневно за общо взето здрави хора, които не приемат никакви лекарства.Тъй като коензим Q10 (CoQ10) има енергизиращ и противостареещ ефект върху всички клетки в тялото, той се използва за подпомагане на широк спектър от здравословни проблеми, включително и в по-малко известни области като здравето на венците и физическата активност.
Тялото ви произвежда CoQ10 самостоятелно, но с възрастта нивата му започват да намаляват. Можете да си набавите известно количество CoQ10 от различни храни, но количеството не е достатъчно, за да поддържате здравословни нива. Нека разгледаме различни фактори, които могат да причинят недостиг на CoQ10. 1.
Количеството на CoQ10, съдържащо се в тези хранителни източници, обаче не е достатъчно, за да повиши значително нивата на CoQ10 в организма ви.Понастоящем основните авторитети в областта на храненето не препоръчват използването на CoQ10 като добавка за отслабване.
Както при много други продукти за отслабване, има малко солидни изследвания в подкрепа на идеята, че CoQ10 подпомага отслабването.
Преглед на няколко проучвания в изданието Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery от февруари 2015 г. открива някои доказателства, че CoQ10 може да намали риска от някои усложнения при сърдечна операция.
Това проучване установява известна зависимост между нивата на Q10 и мастната маса. При мъжете в напреднала възраст с увеличаването на мастната маса нивата на коензима се понижават. Увеличаването на Q10 може да доведе до по-голямо използване на мастните киселини, които от своя страна увеличават метаболизма и загубата на тегло.
Освен това изследователите са установили, че инхибирането на CoQ10 в миши преадипоцити (предшественици на мастните клетки) предизвиква превръщането им в мастни клетки, докато увеличаването на CoQ10 има обратен ефект - намалява образуването на нови мазнини.
Изследванията показват, че разтворените форми на CoQ10 се абсорбират по-добре от организма и водят до по-високи плазмени нива на CoQ10.