Загуба на тегло и тежки периоди - Може ли теглото да повлияе на менструацията ви?

Повлиява функционирането на хормоните. Наднорменото тегло увеличава вероятността от нередовна менструация. Увеличаването на теглото със сигурност ще повлияе на редовността на менструацията, тъй като засяга функционирането на хормоните ви. Нередовната менструация може да накара организма да повиши инсулиновата си резистентност поради увеличаване на теглото.

Ще намалее ли менструацията ми, ако отслабна?

Хората с поднормено тегло или тези, които бързо отслабнат, могат да забележат, че менструацията им е много слаба или че напълно е спряла. Тази промяна се случва, защото нивото на телесните им мазнини става твърде ниско, което може да спре овулацията.

Защо напълнявам преди менструация?

Увеличаването на теглото преди менструация се нарича още увеличаване на теглото при ПМС. Това наддаване на тегло е свързано с хормоналните промени. Ако разгледате менструалния цикъл, времето непосредствено преди да получите менструация се нарича лутеална фаза.

Колко килограма е твърде много за един период? Няма определен размер на наддаване на тегло, който да води до липса на менструация, но колкото по-значително е наддаването и колкото по-кратко е времето, през което то се случва, толкова по-вероятно е менструацията ви да бъде засегната. Колкото по-голям е индексът на телесна маса (обикновено в диапазона на затлъстяването над 35), толкова по-голяма е вероятността да пропуснете менструацията си.

Малко вероятно е обаче отслабването да повлияе на менструалния ви цикъл, тъй като гинекологът д-р Хипертиреоидизъм причинява загуба на тегло, треперене, умора, чувствителност към топлина, безсъние и др.

Може ли загубата на тегло да причини странна менструация? Екстремните промени в теглото ви могат да повлияят на менструацията ви. Увеличаването на теглото може да затрудни овулацията, така че намаляването на теглото може да помогне за това. Но екстремната, внезапна загуба на тегло също може да доведе до редки или нередовни менструации. Може ли затлъстяването да причини нередовна менструация? Значителните промени в телесното тегло и затлъстяването са свързани с нередовна менструация. Нарастването на теглото може да причини нередовна менструация, тъй като затлъстяването разстройва хормоните. Наднорменото тегло със сигурност причинява нередовна менструация, тъй като затруднява менструалния цикъл. Наднорменото тегло предизвиква по-големи шансове за причиняване на нередовна менструация.

Може ли отслабването да направи менструацията ви по-тежка? Теглото ви може да бъде важен фактор за тежестта или лекотата на менструацията ви. Жените с наднормено тегло са склонни да имат по-силен ПМС и нередовна или по-тежка менструация. Докато жените с поднормено тегло може да са твърде слаби, което кара тялото им да пропуска или да губи менструация, защото тялото им не изглежда подходящо за раждане на деца.

PCOS причинява бързо наддаване на тегло и болезнена менструация; 1 от 3 жени има недиагностициран дисбаланс на щитовидната жлеза, който допринася за обилна менструация, бавен метаболизъм и наддаване на тегло.

Въпреки че IDA понякога се свързва с недостатъчен прием на желязо или лошо усвояване на хранителните вещества, тя най-често се причинява от загуба на кръв, включително при обилна менструация. Много жени страдат от обилно менструално кървене, но идва време, когато то вече не е нормалното обилно кървене и става твърде тежко, за да се справите с него. Защо губя тегло по време на менструация? Задържане на вода. Основен фактор за загубата на тегло по време на менструалния цикъл е, че теглото варира в различни моменти от цикъла. Възможно е да задържате вода преди началото на менструацията, а по-късно да я загубите. Възможно е да изпитвате промени в апетита в отговор на хормоналните колебания. Всички тези промени могат да повлияят на теглото ви.

Когато Мейбин и нейните колеги измерват индекса на телесната маса (ИТМ) и загубата на менструална кръв на 121 жени с редовен менструален цикъл, те установяват, че с увеличаването на ИТМ се увеличава и загубата на менструална кръв.

Може ли отслабването с 12 килограма да доведе до пропуснат период?

Това води до липса на менструация - състояние, наречено вторична аменорея. Аменореята може да бъде причинена от загуба на повече от 10% от идеалното ви телесно тегло в рамките на кратък период от време. Това означава, че загубата на 12 килограма може да доведе до липса на менструация при човек, чието идеално тегло е 120 килограма.

Може ли отслабването и напълняването да повлияят на менструалния ви цикъл?

Медицински преглед от сертифициран лекар. Обновена на 27 ноември 2018 г. VOISIN/Getty Images. Както увеличаването, така и намаляването на теглото може да ви накара да пропуснете менструацията си, а може да ви помогне да регулирате менструацията си. Менструалният ви цикъл е резултат от сложно взаимодействие между яйчниците и мозъка ви.

Може ли отслабването да направи менструацията по-тежка?

Обилната и нередовна менструация е по-често срещана при жените с по-висок ИТМ, казва Дунаиф. Намаляването на теглото може да промени ситуацията при тези жени, но това често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, отбеляза тя.

Може ли индексът на телесната маса да повлияе на менструацията и плодовитостта ви?

Напълняването, ако ИТМ е по-нисък, може да ви помогне да регулирате менструацията си и да увеличите плодовитостта си. Какво може да се направи, за да се помогне? Ако подозирате, че телесното ви тегло може да повлияе на менструалния ви цикъл и да допринесе за нередовна менструация, има няколко области, които могат да ви помогнат.

Малко вероятно е това да е изолиран симптом, а нередовната менструация, както и наддаването на тегло или поликистозните яйчници могат да бъдат индикация, че причината е PCOS.

Също така това е често срещано явление при хора, които са свалили голямо количество килограми, и е по-вероятно при тези, които са имали обилни менструации преди операцията.

Тези констатации предполагат, че намаляването на теглото и противовъзпалителните лекарства могат да бъдат полезни интервенции за лечение на обилна менструация при жени със затлъстяване.

Жените, които са напълнели или са с наднормено тегло, също са по-склонни да страдат от тежки менструации.

Разбирането на начина, по който затлъстяването може да повлияе на загубата на менструална кръв, е важна стъпка към подобряване на превенцията и лечението на обилната менструация.

Може ли нискокалоричната диета да причини пропускане на менструация?

Според Службата за женско здраве (OWH) пропуснатата менструация може да се случи, когато нискокалоричната диета доведе до бърза загуба на тегло или свалите твърде много килограми.

Менструалният цикъл на жената може да бъде повлиян от увеличаване или намаляване на теглото.

Колко време след менструацията ще отслабна (и защо)?

Колко време ще отслабна след менструацията? По време на менструалния цикъл е съвсем нормално да качите около три до пет килограма. Това наддаване на тегло ще изчезне след няколко дни от само себе си. Ако обаче наддадете повече, ще трябва да спазвате строга диета, подходящ тренировъчен режим и да следите за приема на калории.

Нормално ли е да има дълъг период на загуба на тегло? Дългата менструация вероятно звучи като неудобство за всеки, но при някои жени тя може да означава сериозен проблем. Връзката между теглото и менструалния цикъл. Значителната загуба или наддаване на тегло може да окаже влияние върху менструалния ви цикъл, а от своя страна ПМС може косвено да предизвика промени в теглото ви.

Нередовната менструация може да се появи при хормонален дисбаланс, вследствие на стрес, увеличаване или намаляване на теглото.

Защо менструацията ми изведнъж е толкова тежка?

Внезапната обилна менструация може да е резултат от нормални хормонални колебания или страничен ефект от противозачатъчните. Обилната менструация обаче може да показва и скрито здравословно състояние. Човек трябва да говори с лекаря си, ако има силно кървене или спазми, които му пречат да извършва нормални дейности.

Съществуват 16 състояния, свързани с косопад, нередовна менструация и наддаване на тегло.

Д-р Мейбин предупреждава: "Въпреки че е трудно да се дадат категорични препоръки само въз основа на това проучване, разумният подход би бил да се предложи подкрепа за намаляване на теглото на жени с висок ИТМ, които имат обилни менструации.

Може ли наднорменото тегло да причини менструални смущения?

Жените с наднормено тегло или затлъстяване, които имат допълнителни мастни клетки, имат "малки фабрики за производство на естрон, които имат естрогенен ефект върху жлезите", обяснява д-р Мария Ариас, гинеколог в специализираната женска клиника в Атланта, Джорджия. Този допълнителен естроген може да причини кървене или менструални смущения.

Може ли наднорменото тегло да повлияе на менструацията ви?

Жените с наднормено тегло не са единствените, които могат да имат проблеми с менструацията си. Жените с поднормено тегло и жените с хранителни разстройства, като анорексия нервоза, които водят до екстремно намаляване на теглото, също могат неволно да повлияят на менструалния си цикъл. Жените, които нямат много мазнини по тялото си, могат да имат по-рядка менструация или да останат по-дълго време без овулация.

Въпреки че проучването не изследва дали намаляването на теглото или противовъзпалителните лекарства могат да бъдат полезни при лечението на жени със затлъстяване и обилна менструация, това е стъпка към разработването на по-успешни и персонализирани лечения за тези, които страдат от обилна менструация, която може да бъде мъчителна и изтощителна.

Нормално ли е да се претегляте по време на менструация?

Ако се претегляте по време на менструация, има вероятност резултатът да е по-висок от действителното ви тегло. Често е нормално да качите около 3-5 кг точно преди менструация. Ще загубите това тегло в рамките на една седмица след менструацията. Това подуване на корема и повишаване на теглото се дължи на хормоналните колебания и задържането на вода.

Ако леко обилните менструации са нормални за вас, имате актуална цитонамазка и сте в добро здраве, има вероятност обилните ви менструации да не се нуждаят от задълбочено изследване. Ановулаторните цикли са често срещани, когато момичетата започват да имат менструация (менархе), както и към менопаузата, което води до тежки, нередовни и често болезнени периоди.

Защо менструацията ми е нередовна след отслабване?

Ако отслабнете твърде много или отслабнете твърде бързо, може да спрете овулацията. 9 Това ще доведе до невъзможност да имате менструация или да забременеете. Важно е да говорите с Вашия доставчик на здравни услуги, ако внезапно спрете да имате менструация или ако менструацията Ви стане нередовна.

Характеризира се с множество кисти на яйчниците, наддаване на тегло, мъжко оплешивяване, акне, прекомерно окосмяване по лицето или тялото, депресия, обилна или напълно липсваща менструация, сънна апнея и нарушения на щитовидната жлеза.

Обилната или честа менструация и фибромите, които могат да причинят обилна менструация, болка или и двете, са често срещани медицински проблеми при жените, които могат да повлияят на качеството ви на живот.

Програма за отслабване с екстремни промени